“血脂比常人高10倍，后一步后果不堪设想！”医生无奈的摇了摇头，对小张的家人说道。
小张平时喜欢喝酒吃肉，体重严重超标。两个月前的公司晚宴上，小张也在餐桌上吃了很多肉，喝了很多酒。后来，他发现自己的胃不是很舒服，甚至还有恶心、呕吐的感觉。
以往，小张根本不在意这种情况。他以为是普通的肠胃炎，缓解一下就好了。没想到这次的症状似乎并没有缓解，反而更加严重了。还有胸闷和哮喘症状。
小张的家人不放心，医院治疗。结果显示为高脂血症型急性胰腺炎。腹部CT检查时，还可以看到胰腺附近有渗出物，血脂比正常人高十倍。次。
好在经过几个月的治疗，小张终于痊愈出院了，但小张很不解。除了喝酒和吃肉，他没有任何不良习惯。会不会是吃东西导致的高血脂？
现代社会生活中，人们的生活水平不断提高，生活节奏越来越快。虽然许多人摄入了足够的营养，但他们经常摄入过多的脂肪。于是，人们的健康开始受到困扰，患高血压、高血脂、肥胖的人数不断增加，人们的幸福指数也受到不同程度的影响。那么，怎样才能保持健康，减少或摆脱高脂血症呢？
正常血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不同，所选人群不同，各实验室使用的正常值也不同，所以当空腹血浆胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时，被认为是高血脂。
高脂血症与肥胖有关，是诱发动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。因此，降低血脂成为人们防病保健的热门话题。有些人因为害怕血脂升高而拒绝吃油腻的食物，这也是不合适的。除了药物，还要适当调整饮食。
除了药物控制，日常生活也需要更多的