胰腺炎的饮食

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TUhjnbcbe - 2023/3/17 21:00:00
                            

广大城乡居民朋友们:

今年以来,我国新冠疫情不时出现多点散发、局部暴发情况,国外疫情更是呈病*变异加蔓延之势,我市是首府城市,人员流动性大,又承担国际航班分流任务,疫情防控形势仍然严峻复杂。目前,接种疫苗是防控新冠的最佳选择。

这几天,朋友圈的半壁江山是打疫苗,我们只是想通过更多的渠道告知您接种信息。待秋冬来临,病*高发之时,我们不再因为惧怕感染而不敢出门,不再因为疫情而停工失业,而是全民免疫屏障的建立使得我们的生活无碍,经济社会运转良好。

在国外的很多国家和地区,人们把接种疫苗看成是救命的稻草,但现实一苗难求。请珍惜我们疫苗充足接种方便的大好机会,不要待到*策有变或出行受限而捶胸顿足。

不是疫苗不值钱,也不是各级干部没事干,是因为您是中国人,您有一个强大的祖国,才能享受免费打新冠疫苗的待遇!如果您身体条件允许,请您尽快接种疫苗。为了您,为了家人,为了我们的国泰民安。

广大医护人员,每天从早到晚,没有节假日随到随接种,请大家放下手头工作尽快前去完成接种,达到构建全民免疫屏障的目的。也请您善待电话和上门通知您接种的每一位干部,他们和医务人员都是大家的健康卫士。

接种疫苗,是民族责任,也是社会义务!

我们只想说,让我们的干部、医护人员早点回家。您在享受国家的免费*策,而那些干部苦口婆心、挖空心思让您去打疫苗,他们图的是什么?

当您打了第一针后,一大批干部和医务人员还在为您的第二针操心。他们为了什么?

我们应该心存感激,感激生长在这个伟大的国家,感激有一个全心全意为人民服务的百年大*,感激有一个无比优越的社会主义制度,感激那些为您接种疫苗而默默操心的工作人员和背后付出个人牺牲的人们。

如果您还没有接种新冠疫苗,请配合他们的工作,为了自己为了他人,抓紧去接种疫苗。

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哪些人应暂缓接种新冠病*疫苗?热点“十六问”来了!

一、什么是新型冠状病*?

冠状病*是一个大型病*家族,已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。新型冠状病*是以前从未在人体中发现的冠状病*新*株。

二、新型冠状病*是怎么传播的?

新型冠状病*主要的传播途径是呼吸道飞沫传播和接触传播。

三、什么人会感染新型冠状病*?

各个年龄段的人都可能被感染,被感染的主要是成年人,其中老年人和体弱多病的人更容易被感染。60岁及以上人群为感染新冠病*后的重症、死亡高风险人群。

四、人感染了新型冠状病*后会出现什么症状?

人感染了新型冠状病*后常见体征有呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等,也可能没有任何症状。

在较严重病例中,感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭,甚至死亡。对于新型冠状病*所致疾病没有特异治疗方法。

五、怎样预防新型冠状病*感染?

接种新冠病*疫苗。接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。

做好自我保护包括:保持基本的手部和呼吸道卫生,坚持安全饮食习惯,并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触。

避免非必要的出行,做到戴口罩、勤洗手、不聚集。

进行适宜的体育锻炼,努力降低新冠肺炎感染风险。出现发热、干咳、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状后第一时间就诊和报告。

六、新冠病*疫苗是免费的吗?

我国将新冠病*疫苗作为公共产品,实行全民免费接种。

七、老年人怎么预约接种?

对于健康状况稳定、药物控制良好的60岁及以上人群,建议尽早接种疫苗,老年人到所在社区和社区卫生服务中心预约即可。为了更好地保障老年人接种,可持近期体检报告,或到就近的社区卫生服务中心接受基本公卫服务免费体检,供医生评估参考。

注意,75岁及以上人群前往接种时,建议由家属或社区志愿者陪同前往接种。

八、接种新冠病*疫苗要注意哪些内容?

携带身份证。

全程做好戴口罩、一米线等个人防护。

配合门诊有关信息查验。

如实告知接种医生健康状况和接种禁忌证等信息,以便医生评估是否适合接种。

接种后务必在现场留观30分钟,没有异常方可离开。如有不适,及时告知医生。

离开接种门诊后如果出现持续不适或不适加剧,要尽快就医。

九、哪些人应暂缓接种新冠病*疫苗?

1

对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者(新冠病*灭活疫苗的辅料主要包括磷酸氢二钠、氯化钠、磷酸二氢钠、氢氧化铝等),或以前接种同类疫苗时出现过敏者。

2

既往发生过疫苗严重过敏反应者(如急性过敏反应、过敏性休克、血管神经性水肿、呼吸困难等)。

3

任何原因(如感冒、局部炎症、肿瘤、风湿免疫性疾病等)引起发热(腋下体温≥37.3℃)者;结核病活动期者。

4

急性脑病(脑炎、梗塞、出血等),或有惊厥、精神疾病史或家族史者;癫痫和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等)未控制的患者,或其他进行性神经系统疾病患者。

5

呼吸系统急性感染、慢性阻塞性肺疾病急性发作期、支气管哮喘急性发作或临床未控制、胸膜疾病急性期等患者。

6

血压≤90/60mmHg(原因不明),高血压通过生活方式调整和(或)药物治疗、血压仍≥/mmHg,严重冠心病,心律失常,心率低于60次/分或大于次/分,严重心脏瓣膜病变,主动脉夹层,静脉血栓形成,严重心力衰竭,严重心律失常,急性冠脉综合征,急性主动脉综合征等患者。

7

消化道出血、急性胰腺炎、急性肠梗阻,炎症性肠病活动期,急性肝炎或慢性肝炎活动期等患者。

8

急性泌尿、生殖系统感染,严重肾病患者(未控制的急慢性肾炎患者,正在使用糖皮质激素、免疫抑制剂或生物制剂的肾脏病患者,急性肾功能不全患者或慢性肾脏病3期以上即肾小球滤过率eGFR60ml/min的患者)。

9

糖尿病急性并发症(酮症酸中*、高渗状态、乳酸酸中*)或患有上述急性并发症痊愈未满2周的糖尿病患者;空腹血糖>13.9mmol/L者;甲状腺功能减退TSH>10μIU/L,且T3、T4低于正常值者;未控制的甲状腺功能亢进或甲亢性突眼患者。

10

淋巴增殖性疾病未控制,再生障碍性贫血未缓解,原发免疫性血小板减少症(ITP)活动期,出凝血疾病未控制等患者。

11

免疫系统疾病(系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等)活动期,先天性或获得性免疫缺陷,明确合并机会性感染或恶性肿瘤未控制的HIV感染者,淋巴瘤、白血病或自身免疫性炎症性疾病患者。

12

恶性肿瘤患者手术前后,正在进行化疗、放疗、免疫治疗等患者;器官移植状态患者。

13

严重过敏性鼻炎急性期,急慢性湿疹或荨麻疹症状体征明显者,或伴有皮肤其它症状发作期。

14

既往新冠肺炎病*感染者(确诊或无症状)6个月内。

15

妊娠期妇女。

16

临床医师或接种工作人员认为不适合接种者。

17

其他未尽事宜以疫苗说明书为准。

十、新冠病*疫苗可以和其他疫苗一起接种吗?

新冠病*疫苗暂不推荐与其他疫苗同时接种。其他疫苗,如流感疫苗与新冠病*疫苗的接种间隔应大于14天。

当因动物致伤、外伤等原因接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时,可不考虑与新冠病*疫苗的接种间隔。

十一、不同厂家新冠病*疫苗可以混打吗?

现阶段建议用同一个疫苗产品完成接种。如遇疫苗无法继续供应、受种者异地接种等特殊情况,无法用同一个疫苗产品完成接种时,可采用相同种类的其他生产企业的疫苗产品完成接种。

如第一针接种了北京科兴中维的新冠病*灭活疫苗,可以使用北京生物(包括由兰州生物、成都生物、长春生物等分包装生产的新冠疫苗)新冠病*灭活疫苗接种第二针。

目前获批的重组新型冠状病*疫苗(CHO细胞)只有一个厂家,不存在替代接种情况。

十二、接种新冠病*疫苗期间饮食有哪些注意事项?

接种疫苗之后饮食上一般无特殊要求,营养均衡、三餐定时即可。

一般不建议过量喝酒,虽然喝酒不会影响疫苗效果也不会增高不良反应发生率,但饮酒后产生的不适,掩盖接种疫苗后出现的不良反应,延误治疗。如出现食欲不振、乏力等情况,可注意休息,多饮温水。

十三、错过了第二剂接种时间怎么办?

未按程序完成疫苗接种者,建议尽早补种。免疫程序无需重新开始,补种完成相应剂次即可。

十四、接种新冠疫苗后还可出现哪些不良反应?

常见的不良反应包括头痛、发热、乏力、接种部位局部的红肿、疼痛和硬块等。这些症状通常在1-3天内可自行消失,不需特殊处理。

十五、出现什么情况时需要尽快就诊/送医急救?

接种疫苗所致的过敏性休克通常发生在接种后30分钟以内。按照我国的预防接种工作规范,要求受种者接种后在接种点指定的区域观察30分钟再行离开。

若受种者接种疫苗离开接种点后出现荨麻疹、过敏性紫癜、高热、休克及其他比较严重的健康状况,需立即就医,并告知医生疫苗接种史。

十六、如无法接种疫苗,如何预防疾病?

除接种疫苗外,新型冠状病*感染引起的相关疾病还可通过以下措施预防。

1

尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人;

2

外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,要佩戴口罩;

3

注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液;

4

打喷嚏或咳嗽时要用手肘部或纸巾遮住口、鼻;

5

居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态;

6

注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以提高个体免疫能力;注意营养、合理饮食。

7

周围的家人和朋友接种新冠病*疫苗,也可以帮助阻断病*的传播。

(来源:健康青城)

原标题:《喊你打疫苗,就这一个理由就够了!》

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