胰腺炎的饮食

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TUhjnbcbe - 2023/2/3 19:06:00

最近一段时间,40岁的老李因为工作原因时常熬夜,一个星期之后就感觉身体不舒服,去医院做了一下抽血化验,结果发现自己的两个“转氨酶”竟然达到了和99。

因为老李之前在网上听过转氨酶,所以知道这个数值比正常要高不少,这可把老李吓坏了,他觉得这一定是自己肝脏出现了问题,甚至还有些往肺癌的方向去想,越想越害怕。但医生在了解到他的工作情况后,却让他安心休息几天,之后来复查。

于是接下来几天老李申请免加班,下班之后9点就睡觉休息,几天后怀着忐忑的心情,医院复查。结果发现,转氨酶竟然降下来了!两个转氨酶的指标从、99,降到了70.3和45.6,虽然这依然有些偏高,但老李却握住医生的手,连声表示感谢。有了这次结果,接下来老李更加注重生活作息,十天后再去复查,两个转氨酶的数值已经都降低到了40以下。

转氨酶升高一定就是肝出了问题?

并不一定。从老李这个事例中我们就可以看出,转氨酶升高并不一定就是肝脏出现了问题,具体到老李身上,主要就是熬夜疲劳所导致的。在体检时测量的转氨酶,一般是指谷丙转氨酶和谷草转氨酶两种,对于非专业人士,不用刻意去记这两个名字,只需要知道二者正常的范围大约都是0-40IU/L即可,所以我们可以笼统地说,转氨酶的正常范围是0-40IU/L。

如果超过了这个数值,在40-IU/L之间,算是轻度转氨酶升高,-IU/L,即为中度升高,高于,一般称为重度升高,这种情况就有些严重了。所以从以上来看,老李的情况属于转氨酶轻度升高,这种情况如果是因为过度劳累、熬夜导致的,好好休息一段时间是可以自行恢复的。

哪些情况会引起转氨酶升高?

肝病和肝胆类疾病可能会引起转氨酶升高,脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝胆管结石、胰腺炎等,都有可能引起转氨酶升高。

除了肝胆类疾病,还有其他一些疾病也有可能导致转氨酶升高,心肌炎、肺结核、多发性肌炎、流行性感冒等等,有许多种疾病都会引发这种现象,具体是哪种,应根据临床判断。

过度劳累也有可能导致转氨酶升高,一些高强度体力劳动者,或者喜欢剧烈运动的人士都有可能出现短期转氨酶升高的现象,另外熬夜也是造成转氨酶升高的原因之一,所以一般体检都有一项要求,体检之前不要剧烈运动,要好好休息,这也有一些这方面的因素。

一些药物的副作用也有可能会导致体内转氨酶升高,比如经典的他汀类药物,这类药物常用来降血脂,降固醇,所以一些高胆固醇人群会长期服用这类药物,副作用容易引起转氨酶轻度升高,但一般来说,这种情况在停止服药后一段时间可以逐渐好转。除了他汀类药物,还有诸如红霉素、安眠药等等也会造成这个现象。

饮食过于油腻、习惯性酗酒也容易引起转氨酶升高,不良的饮食习惯容易使内分泌失调,而且长期吃油腻食物,不吃蔬菜,会使身体缺乏维生素E,这些都有几率导致转氨酶升高。

综上所述,转氨酶升高不一定就是肝脏出现了问题,起因可能有很多种,一些疾病因素,一些药物副作用,过度劳累,熬夜酗酒、不良饮食等等。所以如果各位在体检时发现自己的转氨酶升高,先不要惊慌,先看看具体指标高了多少,如果只是高一点点,那么其实不必太过担心,好好休息几天再去复查一下,很可能转氨酶就恢复正常了,而如果是中、重度高,那么最好是配合医生做个具体的检查,查出是哪个原因导致的,然后对症下药,这样身体才能尽早恢复健康。

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