一说起癌症
很多人都是“谈癌色变”
甚至把它当成“死亡”的代名词
据相关报道
在我国
每6分钟就有1人被诊断为癌症
那么
癌症早期有哪些症状?
哪些是高危人群?
应如何避免呢?
今天我们就详细的说一说
哪些是癌症的高危人群?
据研究报道,我国肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、食管癌、甲状腺癌等10种癌症的发病比例高达所有癌症的80%以上。
食管癌
高危人群:我国食管癌高发区(位于河北、河南、山西三省交界的太行山南侧,在秦岭、大别山、川北、闽粤、苏北、*等地也有相对集中的高发区)、有经常性的恶心、呕吐、反酸的人群,有食管癌家族史的人群、患有食管癌前疾病或癌前病变人群,长期吸烟、酗酒人群等。
胃癌
发病率有年轻化的趋势。
高危人群:经常熬夜、长期精神紧张的慢性胃病人群,经常高盐饮食、吃腌制食品的人群,长期吸烟、酗酒的人群,既往有胃癌家族史人群,年龄超过40岁以上人群,感染幽门螺旋杆菌的人群等。
大肠癌
在40-50岁以后发病率显著提升。
高危人群:40岁以上有两周肛肠症状(大便习惯、形状等改变)的人群、大肠腺瘤治疗后的人群,长期患有溃疡性结肠炎的人群,有大肠肠癌家族史的人群,年龄超过50岁以上人群。
肺癌
高危人群:有长期吸烟史的人群,有肺癌家族史的人群,患有慢性支气管炎和肺结核等肺部慢性疾病的人群,工作中接触致癌物质的人群。
乳腺癌
高危人群:月经初潮早、绝经晚的人群,有乳腺癌家族史人群,第一胎在30岁以后的女性人群,常接触电离辐射的人群,饮食习惯不健康的人群(经常吃烧烤、吸烟、酗酒等)。
甲状腺癌
男女发生比率约1:4,多发于20-40岁女性。
高危人群:肥胖人群,生活方式不健康的人群(如饮酒、吸烟、熬夜、抑郁、焦虑等),有家族遗传史的人群,过多接触辐射的人群。
肝癌
高危人群:乙肝病*、丙肝病*感染人群,酗酒人群,非酒精性脂肪性肝炎人群,长期食用被*曲霉*素污染的食物人群,各种其他原因引起的肝硬化人群,有肝癌家族史人群。
以上人群中,年龄40岁的男性人群患病风险更高。
宫颈癌
发病率呈逐年升高和年轻化趋势。
高危人群:性生活过早、多孕早产或有多个性伴侣的女性人群,有宫颈癌家族史人群,有宫颈病变(长期慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等)的人群,曾患有生殖道人乳头瘤病*、单纯疱疹病*的女性人群,高危亚型人乳头瘤病*(HPV)持续感染人群。
胰腺癌
致死率高,发病率呈现年轻化趋势。
高危人群:长期吸烟、喝酒者,有胰腺癌家族史的人群,长期接触重金属的人群,糖尿病人群,慢性胰腺炎人群。
前列腺癌
高危人群:老年男性人群,有前列腺癌家族史人群,喜欢吃动物脂肪和红色肉类饮食的人群。
癌症来临前有哪些异常信号?
1、异常包块
对于包块而言,既有恶性的,又有良性的,对于短时间包块快速地生长,应引起重视,需要对包块的性质进行查明。
2、局部疼痛
如果身体的某些部位,突然出现了不明原因的疼痛,则需警惕可能有异物生长,或有东西压迫了,此时应尽早查明原因。
3、快速消瘦
若某段时间内,身形变得快速消瘦,体重进行性减轻,且伴有面色发*,浑身无力等表现,要引起注意,最好做一下全面检查,以便及早发现相关异常问题。
4、食欲不振
如果在一段时间内,对食物提不起兴趣,出现乏力,则需警惕消化道病变或者是癌症有关。
5、排便异常
如果在一段时间内,出现黑便、果酱便、血便等一系列大便性状改变的情况,同时伴随排便习惯的改变,如突然便秘或腹泻,或是两者交替出现,则需要提高警惕,医院进行检查。
6、异常出血
如果大小便、痰中带血,一定要引起重视。长期吸烟的人,如持续咳嗽伴痰中带血超过一段时间,则警惕肺癌的可能,小便中带血不一定是尿路感染,可能是和膀胱癌等有关。
如何预防癌症?
1、养成良好的生活习惯,远离烟草,减少酒精摄入。
2、积极锻炼身体,控制体重,避免肥胖。
3、改善饮食,营养均衡,避免高脂高蛋白饮食,不吃霉变食物,少吃烧烤、腌制食品,多吃粗粮、新鲜蔬菜水果等,保持大便通畅,减少便秘。
4、规律作息,避免熬夜和过劳,避免暴露于辐射和滥用药物。
5、多饮水,少憋尿,避免久坐,学会减压放松和保持良好心情。
6、定期体检,抽血化验肿瘤标志物,接种疫苗,如乙肝疫苗、HPV疫苗。
综上所述
大家日常生活中
一定要保持良好的作息习惯
时刻注意身体状况
早发现、早诊断、早治疗
(科普中国)