导语：生活中在常规检查之后，可能会在身体的某个部位发现一些肿块，有些肿块很长在皮肤表面，但是有些肿块长在某些内脏，只有经过影像学检查才能被发现，但是由于每个人的体质都各不相同不同，有的人有肿块，而有的人却不止一个肿块，就像很多人在体检的时候检查出囊肿。
囊肿是临床上非常常见的良性疾病，主要包括肺囊肿、胆囊囊肿、肝囊肿、乳腺囊肿、淋巴囊肿、甲状腺囊肿等，一旦因为一些问题查出囊肿，相信大家都是紧张焦虑的，甚至很多癌症患者自己也认为不积极治疗过早放弃会危及生命。
医生明确告诉大家，在临床当中95%以上的囊肿都是良性的病变，是不需要治疗的，以后可以做定期的监测和复查，放松心态。
囊肿并不等于肿瘤
在医学领域，囊肿一般被归为良性疾病，不需要过度治疗，囊肿长在体表，触摸皮肤可见可触及的肿块，这些肿块有的是囊肿，有的可能长在内脏，囊肿形成的原因有很多，很有可能是先天性形成的，就比如多发性脂肪肉瘤、皮样囊肿、毛根鞘囊肿等，或者是由身体的炎症引起的，常见的囊肿有乳腺囊肿、皮肤囊肿和卵巢囊肿。
但人们并不这么认为，当身体检测到囊肿时，会习惯性地混合肿瘤，其实这是两个完全不同的概念，囊肿是一种囊性肿块，其内容物为液体，如血液、渗出物、分泌物等，大多数情况下，不会发生癌症，而肿瘤是由组织异常增生引起的，其中除了液体，还有血管等一些物质，也会转移扩散，和囊肿是完全不同的。
大多数囊肿可以随着自身免疫力和内分泌条件的改善而缩小，但也有部分囊肿只有通过手术才能完全消除，囊肿可以通过长期药物治疗、健康的行为和自身免疫力的萎缩来逆转，但有些影响生命健康的囊肿需要评估后才能切除。
大多数囊肿无需处理，若是囊肿出现在3个地方，要注意
1、肝囊肿
肝囊肿是最常见的肝病，发病年龄为20~50岁之间，很多年轻人在体检时也发现自己患上了肝囊肿，事实上，人们已经发现，这种疾病的表面并没有改变，它不会对人们的健康产生很大的影响，可以做定期检查来观察，很多患者患有肝肿瘤，可能看起来像肝囊肿，但也可能是其他疾病，所以需要做很多检查，医生才能做出诊断。
如果发现病情迅速恶化，越来越大，甚至压迫组织器官，就要遵医嘱，如果医生建议做手术，我们就应该做。
2、胰腺囊肿
胰腺囊肿可分为真性囊肿和假性囊肿，假性的囊肿在临床当中是很常见的，而真性囊肿主要是小结构，胰腺囊肿通常不需要过度治疗，但必须改善，每半年复查一次，如果囊肿体积随时间增大，必须手术切除，否则会导致胰腺炎。
胰腺炎和囊肿刺激脓肿发展，常伴有上腹部疼痛和胀痛，甚至部分患者因胰腺问题出现败血症和败血病，如果囊肿压迫了周围的神经器官，就会阻碍正常的手术，在这种情况下，必须将其删除，但是，即使囊肿真的很小，大家也要提高警惕，有可能会恶化。
3、卵巢囊肿
卵巢囊肿是妇科疾病中非常常见的问题，主要指女性卵巢内部或表面的囊性结构，一般不分年龄，正常情况下，卵巢囊肿可分为两种，即生活性囊肿和非生理性囊肿，如果是孤立性囊肿，肿瘤标志物正常，那么囊肿是良性的，直径一般小于5cm，没有特殊症状，癌症不会轻易发生，定期检查就好了，久而久之，囊肿甚至会变小，这是最好的。
如果卵巢囊肿已经存在很长时间，甚至超过三个月，还在变化，比如增大、破裂、扭转，这种情况很容易导致病人的一些不良症状，如腹痛、腹胀等，这种情况一定要尽快就医，接受相关治疗。
在生活当中该如何预防囊肿？
1、坚持锻炼
俗话说，生命在于运动，坚持锻炼能有效提高体质，增强抵抗力和免疫力，增强机体抵抗外界细菌和病*的能力，降低患病风险，当人的免疫力下降时，内分泌失调和代谢紊乱更容易导致囊肿的形成，通过坚持不懈的运动，可以有效提高自身的抵抗力和防病能力，有效预防囊肿形成。
2、健康饮食
饮食是预防许多疾病的关键因素，现在大家都喜欢吃一些高热量的食物，但是这种食物不仅容易导致肥胖，而且对健康也有不良影响，建议你饮食清淡，营养均衡，不要吃高热量的食物，但是一定要少吃，尽量不要接触烟酒，这样更有助于远离囊肿，保持健康。
3、保持好心情
保持良好的心情，更有利于稳定内分泌，平衡内外环境，适当释放压力，有效预防囊肿等疾病，所以也需要提醒大家，在日常生活中学会积极控制个人情绪，尽量保持平和乐观的心态，找到合适的发泄方式，更有利于维护人体健康。