对于男人来说，喝酒应酬是少不了的事情
过度饮酒所造成的肝病、胃病等…
那么减少喝酒对身体的伤害相比是大家比较关心
这里小编就详细介绍一下
1、空腹饮酒：
空腹饮酒，胃会快速吸收酒精，使得体内血液中酒精含量迅速升高，给肝脏及肾脏的代谢造成负担。另外酒精会直接接触并损害胃黏膜，容易造成胃部疾病的发生。2、混合碳酸饮料：
碳酸饮料含有很多二氧化碳，饮用后会使胃膨胀，增加了酒精吸收的面积，同时，二氧化碳还会促进酒精进入小肠的速度，加速酒精的吸收速度，增加肝肾等脏器的负担，所以酒不要与带气饮料混合摄入。3、多种酒混合饮：
由于各种酒的成分和含量不同，互相混杂极易醉。
尤其是啤酒，啤酒中含有二氧化碳，和其他高度酒混喝，会加速酒精吸收，体内酒精浓度会迅速升高。
通常都说喝酒脸红的人酒量好
事实如此吗？
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首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解*能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。
其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。
第三，喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。
第四，喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。
第五，喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。
第六，喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。
怎样醒酒：
1、主动呕吐：减少乙醇的继续吸收。
2、唱歌、大声说话或加强运动等。一方面加快乙醇代谢为能量的过程，另一方面可以促进一部分乙醇或其代谢产物由汗液或肺排出
3、酒后多喝一些白开水或纯果汁等。
研究发现一定酸甜比例的饮品有利于缓解醉酒症状，同时也可以避免由饮酒过量造成的脱水。
同志们，珍爱身体远离酒水！
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