早点：三鲜米线+鸡肝
加餐：西瓜
午餐：大米饭+豆米蒸肉+鱼香茄子+菠菜鸡蛋汤
加餐：牛奶+如意卷
星期二早点：腰果奶+荞糕+鹌鹑蛋
加餐：葡萄
午餐：小米饭+蚂蚁上树+海米炒油菜+排骨海带汤
加餐：绿豆羹+蛋*酥
星期三早点：火腿鸡肉卷粉+葡萄干
加餐：梨
午餐：大米饭+粉蒸肉+番茄炒鸡蛋+荠菜豆腐汤
加餐：牛奶+蛋糕
星期四早点：豆浆+包子+卤肝
加餐：哈密瓜
午餐：玉米饭+火腿蒸蛋+茴香肉末土豆泥+筒骨苦菜汤
加餐：牛奶+玉米
星期五早点：牛肉米线+干果
加餐：香蕉
午餐：金银蛋炒饭+三鲜虾皮汤+卤小鸡腿
加餐：牛奶+蛋清饼
美食君推荐
菠菜鸡蛋汤1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;2、促进生长发育、增强抗病能力:菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育;3、保障营养、增进健康:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。宜良县第一幼儿园你的分享、点赞、在看我都喜欢预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇