脂魔圈减脂饼干
脂魔圈减肥饼干产品成分：
藜麦、小麦粉、麦芽糊精、奶粉、高纤维蛋白、不溶性膳食纤维粉、山梨糖醇、*油、鸡蛋、苏打粉、食用盐、咖喱粉，赤小豆等
脂魔圈三大核心功效
一、营养代餐、美味饱腹
脂魔圈主要成分是营养价值极高的藜麦，其健体功效也是多样化，藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，矿物质营养含量高，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，低脂，低热量，低升糖，几乎都是常见食物里最优秀的。所以脂魔圈中含有粗纤维，代餐后饱腹感很强，抑制食欲，营养丰富，低糖、低脂、低淀粉、低热量，作为减肥代餐的最佳选择，不会导致人体营养不良，告别减肥挨饿痛苦，代餐或办公室小零食，随时随地，健康美味。
所有的人体减脂机理都是有一定的规律的，脂魔圈符合人体生理活动运作规律，倡导健康科学的减肥塑形规律，利用人体本身就需要的植物蛋白营养素作为减脂技术原理，使在不缺乏营养的前提下实现减重减脂，并特别打造个性化的减肥塑形三阶段计划（根据个人体脂管理需求选择适合你的阶段计划），帮助减肥人群技巧性地将减肥坚持下去，不挨饿且在短时间内燃烧更多的脂肪，让消费者快速、健康、科学的达成减肥目标。
二、低升糖
脂肪不仅来自于油脂，大量的脂肪还可以通过碳水化合物转化而来。胰岛素又被称为“脂肪合成素”，碳水化合物正是通过大量胰岛素的分泌而转化成脂肪的。所以，采用低升糖指数的食物，使血糖平稳地维持在正常值的下限是减少脂肪合成的重要途径。脂魔圈饼干辅助下，日常食物糖分摄入量降低，减少对胰岛素的需求，即可缓解脂肪的合成，达到加速减脂瘦身的目标
三、能量负平衡
能量负平衡：人体在摄入热量与消耗热量处于负平衡状态时，人体机能会动用存储在体内的脂肪，以维持人体生命活动的需要。三块脂魔圈饼干，只有约二百大卡。摄入能量低于代谢能量，实现能量负平衡
脂魔圈高速减脂营养配餐（第1周）
星期一：早（脂魔圈2块）+午（脂魔圈2块）+晚（脂魔圈2块），总热量为Kcal
星期二：早（脂魔圈2块）+午（脂魔圈2块）+晚（脂魔圈2块），总热量为Kcal
星期三：早（脂魔圈2块）+午（脂魔圈2块）+晚（脂魔圈2块），总热量为Kcal
星期四：早（脂魔圈1块+蛋白1个）+午（脂魔圈2块）+晚（脂魔圈2块），总热量为Kcal
星期五：早（脂魔圈1块+蛋白1个）+午（脂魔圈2块）+晚（脂魔圈2块），总热量为Kcal
星期六：早（脂魔圈1块+脱脂牛奶1杯）+午（脂魔圈1块+苹果1个）+晚（脂魔圈2块），总热量为Kcal
脂魔圈高速减脂营养配餐（第2周开始~1个月）
女人一天消耗热量约-大卡，男人一天消耗热量约-大卡，按照负能量平衡原则，在食用脂魔圈第一周营养配餐食谱后，可按照个人需求自由搭配以下食物（热量值计算以G为准），期间避免暴饮暴食，选择食物时要少油、少脂、少糖，适当摄入粗纤维食物。
*一块脂魔圈热量为18.5Kcal;
*选择营养配餐搭配食物时，请遵守能量消耗能量摄入原则（保持身材：能量消耗=能量摄入）；
*营养配餐食物量需在g以内。
脂魔圈中速减脂营养配餐
第1-4天：早（1块脂魔圈）+午（1-2片脂魔圈）+晚（1-2片脂魔圈）
第5-11天：早(1块脂魔圈+鸡蛋白+苹果)+午（1-2片脂魔圈）+晚（1-2片脂魔圈）
第12-21天：早(1块脂魔圈+脱脂牛奶+鸡蛋)，午(1块脂魔圈+番茄豆腐豆牙汤)+晚（1-2片脂魔圈）。
脂魔圈低速减脂营养配餐
第1-24天：早(1块脂魔圈+玉米粥)+午(1块脂魔圈+清炒大白菜+番茄汤)+晚（1-2片脂魔圈）
连续吃24天，健康食谱七个套餐每天可以轮流选择。轮流吃营养更加全面，减脂效果更好！
减脂阶段结束后，进入保持阶段(时间2个月)，期间可以正常饮食，一般情况下不用吃脂魔圈。每天记录体重数据，如果因为应酬比较多，不可以避免要摄入过多的热量，一周内体重上升2斤，可以用低速减脂方案，把体重减下来，3天后多余的热量就会被消耗，你又回归正常的生活。保持期结束后，在均衡膳食的前提下，体重不会反弹。
减肥塑形三阶段计划
减肥阶段计划
适应阶段计划
塑形阶段计划
(脂魔圈健康减脂营养餐)建议食用方法
1.吃饼干最佳时间为，早上7～8点，中午11～12点，下午4～5点。每餐吃1-2片以不饿为准。2.小口吃、多咀嚼。因为在咀嚼的过程中胃会感觉到饱腹感，这就是有的人狼吞虎咽吃了很多，却没感觉到饱。反之，细咀慢嚼吃的不多，反而饱了。吃饼干的过程中多喝水，最好喝温开水。一块饼干建议配～0ml的水，不要强求，以个人能承受为主，可以隔一会喝点。平时也要多喝水，吃饼干本身就会口干。
3.下午3点～5点是膀胱经的排*时间，这个时间可以多喝水，能喝多少喝多少，有助于脂肪的分解和排出。
4.胃比较大的人可以在上午10点左右加一个煮鸡蛋，下午4点左右加一个苹果，也可以加一块饼干。
5.饿了可以多喝水，水是脂肪分解的介质，没有喝水，就没有氧。而脂肪是在氧化作用下通过38种酶和辅酶分解的
补充饮食
1、期间，每天可以食用一个苹果（*瓜、桃子、柚子、李子,或少量的小番茄），喝水量保持在ML以上，此数据是以一个中等代谢水平的肥胖者为例
2、脱敏期必须严格按照健康食谱清单饮食。
3、代谢率特别低的人：可每天1份紫菜海海带汤（甲亢病人不能吃）4、保持高速的饮料：高速2-3天后，酮体+出现，每天喝—毫升小苏打水
5、酮体太高后的调节：早晚各一次浓白粥，如果减不下来，每天喝一杯白糖水直到酮体在1个+以下。
适用人群
1、代谢性肥胖、热量过剩性肥胖、药物性肥胖、病理性肥胖、遗传性肥胖、综合性肥胖、儿童肥胖、成年肥胖、产后肥胖；
2、与肥胖相关的糖尿病、脂肪肝、心脏病、脑血管病、动脉粥样硬化、高血脂症、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、卵巢囊肿、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等疾病的预防、可以按体脂管理师或专科医生直到食用。
禁用人群
相对禁忌症
贫血、胃病慢性病、抑郁症、低血糖、低血痛风、水和电解质代谢絮乱、营养代谢障碍疾、病*性肝、痛风、胃动力不足、哺乳期、骨质疏松症
绝对禁忌：急性胃炎、消化性溃疡、胃癌、急性胰腺炎、胰腺癌、肝硬化、肝癌、急慢性肾功能衰竭、急性肾小球肾炎、继发性肾小球疾病、成分过敏症、酮酸中*、妊娠期、心脑血管病急性期、各种疾病急性期及其他严重疾病，病*性肝炎，胆囊炎，胃动力不足
早餐1：一块脂魔圈+一小碗小米粥
早餐2：一块脂魔圈+一小碗红薯粥
早餐3：一块脂魔圈+一小碗白粥
早餐4：一块脂魔圈+一个鸡蛋白
早餐5：一块脂魔圈+一杯无糖咖啡+少量水煮白菜
早餐6：一块脂魔圈+一杯豆浆+少量蜜柚
早餐7：一块脂魔圈+1杯低脂酸奶+少量芹菜
中餐1：一块脂魔圈+水煮青菜+培根
中餐2：一块脂魔圈+炒番茄+瘦牛肉
中餐3：一块脂魔圈+水果沙拉（低糖量）+鸡肉
中餐4：一块脂魔圈+炒胡萝卜+鳕鱼
中餐5：一块脂魔圈+凉拌青瓜+火腿
中餐6：一块脂魔圈+炒生菜+扇贝
中餐7：一块脂魔圈+小葱拌豆腐（或炒豆腐）+精瘦猪肉
晚餐1：一块脂魔圈+紫菜汤+虾
晚餐2：一块脂魔圈+苹果+鱼
晚餐3：一块脂魔圈+*瓜+鸡蛋
晚餐4：一块脂魔圈+西兰花+火腿
晚餐5：一块脂魔圈+菜心+牛肉
晚餐6：一块脂魔圈+海带+扇贝
晚餐7：一块脂魔圈+彩椒+鸡腿
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