其中必吃的是椰菜。它是延缓衰老不可或缺的食材。因为椰菜含有大量的抗氧化剂、维生素A与维生素C，同时也是蔬菜中钙的一个良好来源。
卵巢囊肿有大有小，有轻有重，就像所有的病一样，只要你不小心对待有可能导致严重的后果。很多女性不怀孕的原因也是由于卵巢囊肿。卵巢囊肿过大，占据了卵巢大部分空间，也就是占用了受孕空间，肯定影响怀孕。有的囊肿还会在卵巢内分泌激素就会影响到卵巢的排卵，也会影响卵巢的健康。在怀孕前做一下卵巢囊肿的检查室必须的。原因之一是卵巢囊肿生长过快过大时就会影响卵巢的血运和排卵。原因之二是有的卵巢会干扰到卵巢的正常功能，比如排不出卵子，这样当然不会怀孕。卵巢囊肿假如有内分泌功能，从而干扰卵巢激素的正常分泌和排卵，导致女性闭经、子宫出血、多毛等现象。原因之三是卵巢囊肿到一定程度有可能会病变，会破裂，这样在卵巢内就会影响它的血液运行，甚至引起坏死，出现卵巢功能障碍和不排卵，从而对女性的生养能力造出影响。原因之四就是卵巢囊肿恶化甚至发展为恶性肿瘤，这种情况最严重，由于这就是通常我们说的卵巢癌。恶性病变或巨大肿瘤会使大部分卵巢组织破坏，使卵巢功能失调、不排卵，或者与四周组织粘连，及阻塞输卵管等情况，均可造成不孕。上面先容的这四点原因是导致女性朋友不孕的主要四个原因，所以卵巢囊肿不能小觑，也不能掉以轻心，在怀孕之前最好是进行妇科检查，发现症状及时治疗，为生养健康宝宝做出万全预备。推荐阅读：
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