甘油三酯,也就是我们所说的脂肪,是人体内含量最多的脂类,主要用于身体能量的供给。
甘油三酯的检测是血脂报告主要项目之一,其水平偏高即为高甘油三酯血症,属于高血脂的一种。
甘油三酯2.02算高吗?
一般认为,正常人群理想的甘油三酯值应小于1.70mmol/L,超过1.70mmol/L则为偏高;≥2.26mmol预示甘油三酯严重偏高。
甘油三酯2.02mmol/L属于偏高水平,但是并不是很严重。此种情况,应该首先考虑甘油三酯偏高的原因。
一般而言,若患者既往无甘油三酯偏高史,且没有导致甘油三酯偏高的疾病病史,很可能是由于患者近期饮食不当所致。
即患者是因为食用过多高脂肪、高热量食物,导致多余脂肪无法及时排出而堆积在体内所致。因此,甘油三酯偏高常发于肥胖人群。
对于该类患者,首先应注意调整生活方式,肥胖者需注意减轻体重。具体包括,控制饮食热量,少食高脂肪、高胆固醇食物,少食油炸食物、动物脂肪、肝脏等。
烹饪少油炸,多蒸煮炖等,少动物油、,多植物油;养成运动的好习惯,以有氧运动为主,坚持每天30min的运动,以加速热量消耗,减轻体重。
通常来说,甘油三酯轻微升高,若患者可以积极进行生活方式干预,可有效降低至正常水平,对患者身体并无太严重的危害。
但是,若甘油三酯长期升高,且呈进行性加重,则会导致肥胖,代谢紊乱等,进而诱发心脑血管疾病,严重升高者会诱发急性胰腺炎。
因此,若患者单纯生活方式干预无效后,或是甘油三酯继续升高至更高水平,患者应及时遵医嘱进行药物治疗,常用药物贝特类、烟酸类等。