人生没有后悔，但可以转弯。生活，是一部悲喜剧，只有融入其中，才能知其苦乐。生命中的幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活的感应和共鸣，是内心对生活的感觉和领悟。人生众多选择，现在的错，是曾经的对，曾经的错，未来也许是对。不管对错与得失，人生的追求不该停止。
人世间有许多无奈，阻挡不住时光流去，关不上虚空的大门，人海之间渺小再无渺小，再多的刚强个性，只能给自己带来更多的伤痛和伤感。浅浅一笑：回首沧桑，笑看世事，也无风雨也无晴；放开得失，勘破成败，化尽悲欢是他乡。有情风万里卷潮来，无情送潮归。人生的事，来往如梭，恰似潮来又潮归。归去来兮，吾归何处？归乡何在？此心安处。
国家卫计委和统计局曾发布过一项调查，显示在全国居民中，真正做到滴酒不沾的可能还不到2亿人，而饮用过啤酒、白酒和其他酒类的不少于8亿人。饮酒本身就很伤身，如果再加上错误的饮酒方式，则更伤！
有哪些错误的饮酒方式？
1、抠喉咙催吐
有不少人喝完酒后再“抠喉咙”，将酒吐出来，认为这样能解酒。事实上，这么做酒是吐出来了，胃却没能逃过受伤的“厄运”。
“抠喉咙”催吐，这样的解酒方式很不科学，很容易引发胃出血和急性胰腺炎等急性症状，反而起不到解酒的目的。
2、酒后服药
酒类都包含浓度不同的酒精，在酒后服用药物，会加强药物的毒副作用，比如酒后安眠药、镇静药、抗过敏药和降压药等，不仅会增加对大脑的抑制反应，还会导致药效陡增，一旦超过人体对该药物的的正常耐受量，会发生危险。
3、酒与咖啡同饮
咖啡因具有提神和振奋神经的作用，摄入过量仍会对身体造成不利影响。而假如酒精和咖啡同饮，就如火上浇油，可加剧对大脑的损伤，并且引起血管扩张，加速血液循环，加重心血管的负担，危害远高于只喝酒，甚至危及生命。
4、浓茶解醉酒
醉酒后喝浓茶，大大加重了心脏的负担，容易引发心律失常或者新功能不全。所以，心脏存在疾患人群千万不要用浓茶解酒。
此外，酒精在被人体吸收后，9成以上被肝脏的酶先氧化成乙醛，再氧化为乙酸，最终经肾脏排出。这个过程通常需要4到6个小时。而饮酒后喝浓茶，会导致还未氧化的乙醛提前进入肾脏，损害肾脏。
5、酗酒后看电视
饮酒会让眼睛充血，如果饮酒过多，会对眼睛造成较重的伤害，可导致视神经萎缩，严重的甚至会发生失明。
看电视会引起视力衰退，而饮酒能损伤视神经，两者同时进行，相当于火上浇油。因此，喝酒后千万不要急着看电视，中老年人特别要注意。
今天，给大家介绍一些可以预防癌症的食物。通过饮食来抑制癌症的发生。将癌细胞杀死在摇篮中。
1.西红柿：含有番茄红素，有很好的防癌效果。要注意的是番茄红素遇到光、热、氧气容易分解。所以不要长时间的高温烹饪。
2.大白菜：含有非常丰富的膳食纤维，可以促进排毒预防肠癌。注意大白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐，会使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，造成缺氧。所以不要吃正在腐烂的大白菜。
3.茄子：含有龙葵碱，能够抑制消化系统的肿瘤增生。对于防止胃癌有一定的疗效。需要注意的是，湿疹、系统性红斑狼疮、肺结核治疗期不宜食用茄子。
4.西蓝花：可以预防和改善胃癌、乳腺癌。抑制癌细胞的产生。长时间的烹饪会使西蓝花丧失大量的营养。所以最好就是开水煮一下，凉拌食用。
5.芦笋：含有甾体皂苷，有预防癌症的作用。
6.胡萝卜：含有的膳食纤维，可以通便防癌。胡萝卜不宜生吃，因为其中的胡萝卜素是脂溶性维生素。
7.白萝卜：白萝卜中含有多种酶，可以分解亚硝酸铵，从而达到防癌的作用。体质虚弱、慢性胃炎、胃溃疡、子宫脱垂者，不宜食用。
8.绿豆芽：所含的膳食纤维，可以预防食道癌、胃癌、直肠癌等消化系统癌症。因为绿豆芽是寒凉性的食物，吃多了容易腹泻，所以脾胃虚寒者不宜食用。
既然不能改变这个社会，我们就只好改变自己。多吃一些可以保护身体，预防癌症的食物。平时也可以选择刮痧拔罐等排出体内的毒素。让我们能够陪所爱的人走的更远。
如何看一个人是长寿还是短命？恐怕很多人都认为是“大额头、大耳垂、手掌生命线”等等这些出自面相和命理的征象。不过，对这些而言，目前很难找到科学依据。
不过，科学家们经过研究发现，下面这9大特征确实与健康长寿相关，只要你有3个以上，多半是长命的人！
特征一：握力越大，人越长寿！
研究发现，人的握力会随身体的各项机能衰老而减弱，因此，握力反映了一个人长寿还是短命。
年英国医学研究委员会的研究人员发现，那些握力最强的人通常比握力弱的人活得更长，握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。
特征二：肺活量大，人越长寿！
肺活量可以预测寿命，这是美国波士顿大学医学院科学家经过长达30年的研究得出的结论。研究显示，一个人肺活量大小和身体各系统的机能能力、新陈代谢的能力等密切相关。
简而言之就是，人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。而我们人体内部的氧供给全部靠肺的气体交换来获得，肺活量大就说明每次呼吸在肺部进行气体交换的量就大。
特征三：身体微胖，人越长寿！
现在人们都“以瘦为美”，但其实微胖的人才长寿！
研究发现，到了老年，微胖的人骨密度较高、死亡率较低，呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病的发生率也较低，并且对环境的适应能力较强，如当流感、肺炎等疾病发生时，消瘦的老年人更易感染，而微胖的老年人相对较好。
特征四：用脑越多，人越长寿！
用脑越多的人，越长寿！科研人员对我国秦汉以来的位科学家、艺术家、文学家和思想家的寿命进行统计时发现，他们的平均寿命为65岁。你要知道我国解放前人口平均寿命只有36岁！
国外资料也表明，16世纪后欧美个杰出科学家平均寿命为64岁，而用脑最勤的科学家平均寿命为74岁，其中爱迪生84岁，迦利略78岁，牛顿85岁，达尔文73岁，爱因斯坦76岁，富兰克林84岁，米丘林80岁。这比当时人口平均寿命高出20~30岁。