随着经济生活水平的提高，人类的平均寿命呈现出逐年增长趋势，人口老龄化问题也引起了社会高度重视，伴随着老年人口的增加，健康长寿成为了大家茶余饭后的话题，人们对健康的认识也随着医学模式的变化和医学科学的发展而不断更新和完善，从20世纪的“您吃了吗”到今天的“您体检了吗”就可以看出中老年人群对自己健康问题的高度重视与关心。
那么，我们医院做体检时，最应该检查的项目有哪些呢？
这个话题一直备受人们的争论。有人认为，去医院体检就应该做贵的检查，才能更好的检查出身体存在的问题；而也有人认为，应该做那些便宜的检查，经济实惠又有用；当然更有人认为，医院体检，既浪费金钱又浪费时间，出力又不讨好等等各种五花八门的说法时刻萦绕在我们耳畔。
王叔，今年57岁，在职公务员，常年坐办公室办公，除了日常身体锻炼外无任何体力劳动。在今年的单位体检时，颅脑磁共振发现了王叔有多发性脑梗塞，医生建议住院治疗，但王叔并未感觉到身体有明显异常不适，便拒绝了住院。
不久之后，王叔突然出现四肢肢体麻木、说话口齿不清、头痛头晕等症状，在家人医院就诊，通过住院治疗，王叔现在病情已经好转。
通过王叔的病例，我们也看出了体检的重要性。面对上述的种种争论，今天就一起来探讨一下，医院体检时，有哪些常见的误区，哪些项目又是最应该做的，体检有什么注意事项？
一、中老年朋友体检需要避开的常见误区有哪些？
1.检查项目越多越好？
医院体检时，并不是检查项目越多、报告内容越详细就代表着越好，健康体检，能够发现早期疾病和影响健康的危险因素，是依据不同年龄段的人群和个人需要有所区分和侧重的，所以在体检的时候，我们尽量做到有针对性的检查。
比如35岁以上的健康人，应该每年做一次全面的体格检查，已婚女性则可以增加一些妇科方面的检查；
中老年人群，正是心脑血管疾病易侵扰的高危人群，要做到尽早发现疾病，及时治疗；
地方病多发的人群，应该侧重地方病方面的检查，这样才能更好的了解身体情况，筛查身体有可能存在的疾病，以避免花再多的钱去做一堆毫无意义的检查，浪费自己金钱的同时也在浪费医生的时间。
所以在进行健康体检的时候，我们应该在医生的专业指导下进行，选择适合自己的体检项目，避免身体受到伤害。
2.检查项目越贵越好？
在我们的生活中，经常会看到各种各样不同等价位的体检套餐，有几百的，几千的，甚至上万的，那面对这些体检套餐，大家又会怎样选择呢？
我想大部分人群都是挑稍微贵点儿的，项目多的吧，还有一部分人群可能心里在想，越贵的越高档，越贵的也越有用，肯定检查得也越好，我就要选贵的。
那么，检查项目真的是越贵就越好吗？
其实，并非其然，再高端的检查设备也有它的局限性，比如检查肝内占位性病变、胆囊结石、肾结石、胰腺炎、肝硬化等疾病，应用多普勒超声检查的准确度就要比核磁共振高，并且具有诊断意义。多普勒超声和核磁共振相比，那便宜了很多吧，核磁共振影像的检查更适用于有病灶的人群。
所以我们在面对检查项目价格的高低时，也没必要为了追求高大上而去选择那些昂贵的影像检查，因为每一项检查项目和检查手段都是有它们各自的适应症和禁忌症的，自然适应的人群也是不一样的，我们在选择时要有针对性，从自身需求情况出发，选择合适自己的才是最好的，没必要花的冤枉钱咱不花。
3.对小的异常检查结果不以为然？
在我们的检查报告出来后，您是否只是简单的看一下大问题，而对于那些芝麻大的异常结果，就置之不理，直接把报告单扔在一边了。
然而，正是被你置之不理的这些小问题，往往会进一步发展恶化，直接影响您的身体健康，事实上，在我们做完体检之后，若是发现了很多种小的异常检查结果，医院，向医生咨询，有必要时才好及时进一步检查了解详情，因为有些疾病的发展过程很慢，隐藏的很深，只通过基本的检查那是很难被发现的，所以只有认真看报告，读懂其中的健康含义，才能更好的管理健康。
在体检报告中，这几个重要的指标千万别忽略，比如血压、血脂血糖、白细胞、谷丙转氨酶、尿酸、尿常规等，一旦这些检查结果出现问题，应该及时咨询医生，将疾病影响控制住。所以，对小的异常检查结果一定不能忽视，以免延误治疗或干预的最佳时机。
大家应该明白，体检不是为了一时的安慰自己而走个过场，应该是真正做到为自己的长久健康而考虑。
二、中老年人体检应该选择哪些项目？
面对众多的体检项目，大家应该要有选择性，对于上了年纪的人来说，虽然确实有必要每年都做一次体检，但并非是所有的检查项目都需要进行一遍，不仅浪费时间精力，还浪费钱财。所以在体检时，我们应该优先侧重于以下几个方面：
1.常用基础检查项目：
常用基础检查项目包括血常规、尿常规、大便常规、血生化检查，比如肝肾功能、电解质、血糖血脂、甲功五项等。
其中，血常规主要是用来检查血细胞和血红蛋白的，可以判断疾病有无感染和贫血，并且可以进一步的区分是细菌感染还是病毒感染，对疾病的辅助诊断和鉴别诊断是有很大意义的；尿常规多用于早期发现尿路感染、肾脏疾病及泌尿系统方面的疾病等，而且对于身患糖尿病的人群来说，更是需要通过尿常规来检查是否有糖尿病酮症酸中毒的情况，尿常规是相对于人体来说最安全的检查方式；
大便常规的检查主要是针对消化系统的疾病，比如消化道出血、消化道感染等，大便常规中若发现红、白细胞，则应进一步检查，判断有无炎症的发生。
血生化检查则可以判断有无肝肾功能的损害，有无甲亢和甲减的发生；血糖血脂数值的异常需考虑高脂血症和高血糖、低血糖的存在等，以便及时做出处理，预防病情进一步加重。
常用检查项目里还包括重要的一项测血压。
测血压可以判断有无高血压的发生及血压过低的情况，对于中老年人来说，测血压是非常重要的，如今患有高血压的人越来越多，引发心脑血管疾病的概率也越来越大，当血压水平在非同日测量的结果都是大于等于/90mmHg时，医生则会建议您到心血管内科就诊，及时通过合理的措施来稳定血压，以免血压异常升高后带来的身体损伤。
2.常用辅助检查项目：
常用的辅助检查项目包括心脑血管方面的，如心电图、冠状动脉CT、头颅CT等，能有效预防和减少冠心病、缺血性脑血管病等心脑血管疾病的发生。
肺部疾病是中老年人群的高发病之一，所以胸片及肺部CT也是很重要的辅助检查，可以判断很多的肺部疾病，如肺结核、肺炎、胸腔积液等。
超声检查也是重中之重的检查项目，腹部彩超可以检查出腹部脏器有无异常，如肝胆脾胰肾脏、胃肠的大小、位置和形态是否存在异常病变等；
泌尿系彩超检查可以判断有无膀胱、肾脏和输尿管结石与占位性病变的发生，还可以判断男性是否存在前列腺病变以及是否存在前列腺囊肿等；
妇科彩超对女性检查妇科疾病是极为重要的检查手段之一，对于妇科疾病、妇科肿瘤的早期发现和治疗以及预后效果有重要意义；乳腺彩超可以非常准确的得到乳腺癌诊断结果，对于家族中存在乳腺癌的高发女性人群，到了35岁，就应该及早进行乳腺彩超的检查，做到及早预防、及早诊断、及早治疗。
3.常用其它检查项目：
中老年人群体检除了以上的主要检查项目之外，还应该注意每年做一次眼底检查，因为眼底检查可以判断是否存在视神经的疾病，及早发现老年性白内障、原发性青光眼等。
50岁以上的老人是骨质疏松的高发人群，腰酸背痛、弯腰驼背易骨折等都与骨量流失有关，因此体检时最好做一下骨密度的检查，以便必要时进行补钙治疗。
以上都是我们中老年人群体检时比较应该做的基础检查项目，那么在我们进行体检之前，有一些什么注意事项呢？
三、中老年人体检有什么注意事项？
在我们中老年人体检之前，应该做到提前预约安排，体检前几天少吃或者不吃油腻的食物，忌烟酒，尽量清淡饮食。
患有高血压、糖尿病等基础疾病的老人，应该在服完药物后进行体检，同时告知体检医生服药情况，以免在体检过程中发生危险。
对于需要抽血的检查项目，最佳采血时间是早上的7：30到8：30之间，注意需要空腹进行。
做X线、CT、MRI等检查之时，不要穿戴有金属纽扣的衣服及佩戴有关金属装饰品，应穿宽松适宜的棉布内衣；做膀胱、前列腺、妇科彩超时，应该提前憋好尿至膀胱充盈，以免影响检查。如做胃肠镜等，需考虑老人身体的耐受能力，体检时或者体检后如果感到不适要及时与医生沟通。
最后就是需要重视体检结论，体检结论对于我们纠正不良的生活习惯、预防与治疗疾病有重要的指导意义。中老年人群体检，最好能够有子女的陪伴，这样也相对安全一些。
因此，综上所述，健康体检是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身的健康情况，指导改正自身调节机制，维持机体内外环境平衡。
并且体检不是一次就一劳永逸的，中老年人每年应进行一次定期体检，合理选择检查项目，做到个体化；特殊情况者应根据自身情况选择检查次数及检查项目，及时复诊；做到“早发现、早诊断、早治疗、早预防”，将疾病消灭于萌芽的摇篮里，从而提高我们的生活质量！
参考文献:
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