节假日：胆结石高发期
国庆长假将至，是亲人团聚、朋友相会、出门远行的大好时期。大家想必已经蠢蠢欲动、摩拳擦掌。但是，对于胆结石患者，特别对于平时无症状或轻微症状的胆结石患者，要倍加注意，否则，这颗定时炸弹会随时“引爆”，给人给己带来不便与不快。
医院往往会出现这样一种现象：在节假日急诊患者中，胆结石急性发病是排在胃肠道疾病之后的第二位，且往往在休假后，去医院进行胆结石治疗的患者会再次出现高峰。出现此现象的真正原因就是：节假日不当饮食、不规律饮食造成的！
胆结石患者要注意什么？
胆结石患者（无症状胆结石患者或带石患者）饮食不当、饮食不规律可诱发胆绞痛、急性胆囊炎、急性胆管炎、急性胰腺炎等并发症，出现腹痛腹胀、恶心呕吐、恶寒发热、黄疸、腹部压痛等，严重者可出现休克，甚至危及生命。据临床观察，胆石患者在节假日期间急性发病，出现上述并发症者明显增多，部分患者往往会行急诊手术。为使胆结石患者平稳度过节假日，我们提供以下建议：
1、饥饱要适度
节假日，或是为了应酬团聚或是为了旅游休闲，生活规律往往被打破。不吃早餐或不及时早餐者大有人在，亲人或朋友相聚时又往往过度进食，如此饥饱失常，导致胆囊收缩与排空紊乱，很容易出现胆结石急性发病。另外，有些人则因长途旅行，饮食不规律，部分患者因空腹太久后吃了过于油腻的食物，从而引发胆结石。
2、控制高脂肪、高胆固醇及酒精的摄入
正常情况下，胆汁在神经内分泌系统的精密调节下分泌排泄到肠道，促进脂肪及其他食物的消化与吸收，胆囊对胆汁的排泄起重要的调节作用。但若是人体突然摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物，如：动物内脏、肥肉、大闸蟹、牛羊肉等，人体对胆汁的需求量就会变大，胆汁过度分泌与排泄，容易引起胆绞痛等胆结石急性发作的症状。另外，大量饮酒，一方面会加重肝脏负担，也可造成肝损害，随时引起胆汁分泌排泄调节紊乱，不仅会诱发胆结石，还可能并发急性胰腺炎。
3、管理好晚餐、夜宵的量与质
胆石病急性发作者以夜间居多，这与人体白天和夜晚交感神经与副交感神经兴奋与抑制不同有关。因此，胆石病患者夜间尤其不宜进食过饱、过油，应以偏少、清淡为宜。
4、避免过度疲劳
因假期不用上班，不少人是通宵娱乐或是长途旅行，生活作息完全被打乱，这会让患者因过度疲劳而诱发胆结石。因此，建议胆结石患者在假期里更应注意随时随地休息，切勿过度疲劳。
胆结石发作了怎么办？
1、及时就医
胆结石发病症状常与胃肠道疾病类似，所以很多患者以为是“吃坏了肚子”而并未重视，贻误治疗最佳时期，导致病情发展到严重情况下才去就医。尤其对于已知有胆结石疾病的患者（无症状胆结石患者或带石患者），更要警惕，应及时就医。
胆结石发作症状一般有：
1、一般症状：右上腹胀闷不适，伴嗳气、恶心、便秘等消化不良症状，当进食油腻后更加明显。
2、急性症状：持续性上腹痛伴轻重交替，可放射到肩背部，伴恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓、弯腰打滚（胆绞痛），并有发热，黄疸等症状。
2、保胆治疗
无症状的胆结石就像定时炸弹，多数时候沉默，一旦爆发，后果严重！如在旅游途中、户外野外作业、交通不便等情况下，胆结石急性发作没有及时医治，容易造成严重的并发症，危及生命安全。因此，胆结石应遵循“早发现、早治疗”的原则，在胆囊尚存功能，症状还不明显的情况下，微创保胆手术是一种最优的治疗方案。
重视胆囊的功能
发挥胆囊的作用
保护胆囊的存在