每个器官都有“克星”，请别再戳它的软肋了，身体一定会感谢你！
一、心脏怕咸
有资料显示，盐的摄入与高血压成正比。如果盐摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。建议一天吃低钠盐6克以内。
二、胃怕冷
胃喜燥恶寒。一旦胃受到冷空气或者冷的食品刺激，就容易收缩痉挛，胃部绞痛、腹泻。因此即便在夏天，也不要吃太多冷饮和冰鲜食物，以免造成胃部功能紊乱。
三、肺怕烟
肺是人体自带的“清新机”，但长期吸烟后，烟雾中的有害颗粒沉积在肺部，长期沉淀便导致病变，引起唿吸功能异常，常见的疾病包括:支气管炎、慢阻肺、急性唿吸系统感染等，严重者还会患上肺癌。除了吸烟，长期处于污浊的空气环境中，对肺部也是一种伤害。
四、胰腺怕撑
暴食之后，分泌的胰液会更多，容易引发“富贵病”急性胰腺炎。
五、肾脏怕虚
肾为“先天之本”。肾精不足，人体正气就跟不上。往往体质虚弱，容易感受邪气引起各种感染，出现耳鸣、脱发，畏寒怕冷、腰膝酸软、夜尿频多等表现。
六、肝脏怕胖
肝脏，是人体最关键的排毒器官。人一旦胖起来，多余的脂肪在肝脏内无法及时处理，就会形成脂肪肝，继而转变为肝硬化、脂肪性肝炎等。另外，喝酒、熬夜，都会让肝脏不堪重负。
七、胆囊怕乱
长期不进食早餐的，其胆囊内的胆汁，多处于淤积的状态。胆囊内的胆固醇多过度饱和而形成结晶，容易引起胆结石。
八、膀胱怕憋
长期憋尿，可能会造成输尿管反流引起肾积水。严重时，尿中的毒素不断刺激膀胱壁，诱发膀胱癌。
九、脾怕湿
中医认为，脾是生痰之源。脾主运化，不但要运化水谷精微，还要运化水湿，避免湿气过多地滞留在身体上。如果脾运化不好，水湿停留，废物堆积，就容易发胖和加重痰湿。