很多种蔬菜都可以用来煎饼吃,常见的最主要的就是韭菜饼了。韭菜饼真的是我从小吃到大的,一不留神老妈就会经常做韭菜饼,家里面孩子多,这样简单的而且又省时省力的饼,经常会是我们几个的早餐。这不,自己当妈妈了,也要经常给孩子做早餐,当然不局限于一个韭菜饼了,各种蔬菜煎饼都要尝试一下~
今天分享的是西葫芦饼,但是不需要加上也不需要加面粉,煎出的饼金*软嫩,并且超好吃呢!
多吃西葫芦还是有好处的哦,中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮*以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病*和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。
西葫芦丝鸡蛋饼
1、西葫芦一个,洗净擦丝,加一点盐腌制一下,让西葫芦丝变软即可。
2、打入鸡蛋,将鸡蛋液和西葫芦丝搅拌均匀,调味。(喜欢吃辣的可以放辣)
3、热锅热油(油烧七成热,关火),将西葫芦丝鸡蛋液均匀的平铺在平底锅中。中小火煎,煎到两面金*即可,大概2分钟就可以了。