胰腺炎的饮食

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TUhjnbcbe - 2023/5/22 20:26:00
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在医学界,胰腺癌有一个响当当的名号,就是“癌症之王”。苹果公司创始人乔布斯,世界著名男高音帕瓦罗蒂都因它离世。

胰腺藏在胃的后下方,外形像个红薯,长约15厘米,宽度只有3厘米左右,既能生产各种消化酶,又能分泌胰岛素等,调节血糖是人体消化功能和代谢功能的重要参与者。

胰腺癌之所以被称为“癌症之王”,是因为它恶性程度高,难发现,易转移,难治疗。

胰腺癌早期症状非常不典型,超60%的患者被误诊为胃病,胆囊炎等。约88%的患者一旦确诊,已是中晚期乃至转移。

据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)统计,年,中国胰腺癌新发病例数为12万,死亡人数也是12万。

胰腺癌的治疗效果,在所有恶性肿瘤中垫底。患者5年生存率仅5%~7%,而乳腺癌患者5年生存率已达83.2%,在全球范围内,胰腺癌的发病率正呈上升趋势,在女性群体中尤为明显,且患病年龄也提前了。

胰腺癌是怎么一步步靠近的呢?

吸烟是目前唯一被公认的高危因素,烟民的胰腺癌发生率,是非烟民的2~2.5倍。

酒精也会暗中伤害胰脏,甚至诱发胰腺炎,而慢性胰腺炎会让胰腺癌风险大幅升高。

红肉,高脂,高蛋白饮食一定程度上,也助推了胰腺癌的发作。

胰腺癌和糖尿病互相勾结,狼狈为奸。糖尿病患者的胰腺癌发生率,是正常人的2倍。胰腺癌患者的糖尿病发生率,也是正常人的2倍。

跟大多数癌症相似,胰腺癌也有家族聚集性,家族中有1人发病,其他家庭成员患胰腺癌风险是一般人群的4倍,若有2人则升至12倍!

即使没有以上危险因素,只要你的年龄超过40岁,也自动被划为高风险人群。

胰腺癌非常狡猾,常常伪装成胃病,胆结石等。但还是有一些可以参考的危险信号。

上腹不适,闷胀痛,是多数胰腺癌患者的首发症状。这种疼痛多在夜间加重,且常与体位有关。仰卧时加剧,蜷曲时减轻,有的患者还可能出现腰背痛。

如果没有刻意减肥,体重却在一两个月期间减轻10%,也要考虑胰腺癌的可能。

糖尿病患者出现血糖波动,且药物控制不理想,或者无糖尿病家族史的中年人突发糖尿病,也要注意排查胰腺癌。

有大约90%的胰腺癌患者会出现*疸,还可能伴皮肤瘙痒,尿色加深等表现。

厌食,恶心,呕吐,腹胀,腹泻都可能是胰腺癌伪装的,千万不要盲目地认为只是消化不好。

胰腺癌病程短,易扩散,发现时往往已是晚期,所以做好预防和早期筛查至关重要。

1.坚决戒烟戒酒,不暴饮暴食,不熬夜折腾自己,及时排解不良情绪。

2.每天吃够半斤水果一斤蔬菜。

3.控制好体重,管好血糖水平,能在很大程度上将胰腺癌拒之门外。

医生提醒:以上提到的高危人群,最好每半年到一年体检一次,早期可做腹部B超,加查肿瘤标志物CA19-9和CEA。如果发现异常,要进一步做核磁共振或CT,出现鉴别困难时,还可做PET-CT或腹腔镜探查,

即使被确诊胰腺癌,也不要轻言放弃,手术切除是唯一可能治愈胰腺癌的方法,对于失去手术机会,可以通过辅助化疗逆转疾病进程,重新或得手术机会。

胰腺癌虽然凶猛,但与肺癌,乳腺癌等恶性肿瘤相比,它的发病率较低,从这个角度来说,无需太过恐慌,防患于未然,永远是最妥善的处理方式。

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