4个坏习惯,是伤害你胰脏的元凶做好 [复制链接]

胰腺癌是一种常见的疾病，如果你有这种习惯，建议你尽早戒掉。

第一个习惯：抽烟很久

抽烟是目前公认的胰腺癌发病的一种方式，长期抽烟会使人体吸收更多的致癌物质，通过血液循环进入胰腺，从而增加癌症的概率。

第二个坏习惯：酗酒

酒精会对胰腺组织造成直接损害，从而引发胰腺炎，而反复发作的胰腺炎则是引起胰腺癌的主要原因。

第三个习惯：吃得太多

胰腺分泌的胰液有助于消化所需的食物，如果长期暴饮暴食，会使胰液分泌过多，从而激活胰液中的消化酶，从而使胰腺自行消化，从而引发急性胰腺炎。长期如此，很可能会发展成为慢性胰腺炎，从而增加患胰腺癌的危险。

第四个坏习惯：对慢性胰腺炎的忽视

慢性胰腺炎反复发作，会对胰腺组织造成长期的刺激，在修复的时候，可能会出现细胞恶性变化，从而诱发胰腺癌。

3种预防胰腺癌的方式，尽早采取措施，尽早获益

胰腺癌是一种很可怕的疾病，但是也不是没有办法避免的。

首先，要养成健康饮食、规律作息、经常锻炼等生活方式，养成良好的生活习惯，有利于体内环境的稳定，有助于预防疾病；

其次，定期筛查对早期胰腺癌有一定的作用，建议长期吸烟、酗酒、饮食习惯不良、45岁以上的患者应定期做胰腺检查；有家族有胰腺癌家族史的慢性胰腺炎患者应及早进行筛查；

另外，也不能忽略任何一种病症，如腹痛、*疸、体重突然下降等。

胰腺癌的早期表现非常不典型，且发病隐蔽，因此往往被忽视，因此早期的确诊率非常低。我们要提高警惕，要有良好的生活习惯，要对自己的胰脏好，如果有什么不舒服的地方，请马上去看医生。