近两月，萧山年轻帅小伙俞先生总感觉乏力明显，稍活动后就四肢无力、全身疲乏。周围朋友常说他面如白纸，起初俞先生并没有太放在心上。
随着时间的推移，俞先生偶尔还会出现眩晕的症状，已经严重影响他的日常生活及工作，医院就诊。
（诊断的结果是典型的缺铁性贫血）
医生立即将俞先生收住入院，予静脉铁剂对症治疗，治疗后俞先生自觉头晕乏力、胸闷气急症状较入院时明显好转，面色也较前红润，出院时复查血常规提示血红蛋白已升至70g/L。
俞先生是因为痔疮出血而引起的重度贫血，血红蛋白升高后，医生建议俞先生尽早到肛肠外科进行痔疮手术的对应治疗。
什么是缺铁性贫血？
人身体中的每个器官和组织都需要氧气才能工作。红细胞能将氧气从肺部输送到身体其他各个部位，当体内的储存铁不足时就会发生缺铁性贫血。血红蛋白能帮助红细胞携带氧气，而铁是制造血红蛋白的原料，因此缺铁就会影响脏器的正常氧供，最终会引起疲倦乏力、胸闷、气促等症状，严重者甚至可昏迷。
为什么人会缺铁？
1.需铁量增加而铁摄入不足：常见于婴幼儿、妊娠、哺乳期妇女。
2.铁吸收障碍：常见于胃切除术后，铁的吸收部位主要在十二指肠。
3.铁丢失过多：常见于男性痔疮，女性月经量过多，慢性胃肠道失血，如胃十二指肠溃疡、胃肠道恶性肿瘤等。
如何正确补铁？
若贫血不严重，我们只需要食补即可，但老百姓常说的「铁锅补铁」是毫无依据的。
我们需要补充能被人体吸收的铁元素，主要来自于动物内脏、红肉等，同时搭配一些富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如芹菜、橘子、橙子等，有利于铁的吸收，而进食谷类、浓茶、乳类等则会影响铁剂的吸收。
若贫血严重或伴有明显的不适症状，则需要在饮食搭配的基础上联合药物治疗，如口服铁剂或静脉铁剂。
服用口服剂的一些注意事项
1.在口服铁剂治疗期间应定期血液科门诊检查血象及血清铁水平；
2.禁和浓茶、咖啡同服；
3.宜在饭后或饭时同时服用，以减轻胃部刺激；
4.若出现急性感染、肠道炎症、胰腺炎等情况时应遵医嘱使用。
来源：医院订阅号
