胰腺炎的饮食

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从不吃早饭到胆囊癌,大概只需4步,提醒你 [复制链接]

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日常生活中,不少人因为各种原因养成了不吃早餐的习惯,而且觉得不吃早餐也不是什么大问题,殊不知,长期不吃早餐可能会酿成大祸。

24岁的小宁就是“不吃早餐大*”中的一员。因为小宁觉得早上起来没什么胃口,而且吃早餐还耽误上班的时间,所以经常能不吃就不吃。

前段时间,小宁不时会感到腹痛,但最近腹痛越来越强烈,有时冷汗直冒,甚至皮肤有些变*,小宁觉得不对劲,就请假去看医生。

B超结果显示,小宁的胆囊里面有十几个*豆大小的结石,不仅如此,医生说还有一个肿物,这让小宁的心悬了起来。

经过病理检查,确诊小宁患上晚期胆囊癌。小宁一下子在诊室哭了起来:“平时我挺健康的,为什么就患上胆囊癌了?”

胆囊癌,发病率相对其它癌症,相对会比较低,所以很多人对它并不是很了解,今天就借此给大家来简单科普一下。

从不吃早餐到胆囊癌,只有4步!

正常情况下,一个成人1天要分泌-ml的胆汁量,在没吃饭的时候,胆汁就会经肝管转入胆囊内浓缩和贮存;而进食的时候,食物在进入小肠后会刺激胆囊收缩,排出胆汁帮助消化食物。从这我们可以看出,胆囊的作用主要就是用来存储和浓缩由肝脏分泌出的胆汁。

而如果你长时间不吃早餐,会离胆囊癌越来越近,仅4步的距离:不吃早饭-胆结石-胆囊炎-胆囊癌。具体如下:

第一步:胆汁主要由肝脏制造,在未进食时,胆汁会储存在胆囊里,进食时,胆囊就会把胆汁排进小肠,进而帮助消化食物。所以,如果休整一晚上后,第二天早上没有及时进食,胆囊里的胆汁便无法排出,容易堆积在胆囊当中。

第二步:如果早晨空腹时间过长,胆囊内的胆汁储存时间过久,胆汁中的胆固醇饱和度过高,进而致使胆固醇沉积,渐渐地就会出现胆结石。

第三步:出现胆结石后,如果没有及时处理,结石就会阻塞胆囊管,进而引起胆囊肿大、胆囊血管受压等病症,同时,还会明显提升被细菌感染的风险,一旦中招,就会引起胆囊炎。

第四步:胆囊炎久拖不治,长期炎症刺激胆囊粘膜,可提升癌变的几率。而相关数据也显示:大约超过85%的胆囊癌患者都伴有胆结石。

所以,想要预防胆囊癌,按时吃早餐是关键之一,大家可别再把早餐不当回事了。

此外,由于胆囊癌,这几年发病率有上升趋势,所以大家最好也要多加留心,争取及时发现一些蛛丝马迹,从而可以及时诊治,降低危害。

胆囊癌来时静悄悄,留心5个早期信号

·右上腹疼痛

初期可能表现为上腹不舒服,进而逐渐出现持续性隐痛或钝痛,部分患者还伴有恶心呕吐等症状,由于其和结石性胆囊炎症状比较相似,所以很容易混淆,要注意区分。

尤其是之前有过胆囊疾病,疼痛从间断性变成持续性,常规治疗也无法缓解时要高度警惕。

·右上腹有肿块

这也是胆囊癌的典型表现之一,当肿瘤发生于胆囊颈部,或合并胆结石阻塞胆囊管时,可致使胆囊肿大、急性胆囊炎,出现表面高低不平、质地硬、不能活动的肿块。

·消化道症状

消化道症状包括恶心、呕吐、食欲差、腹泻、腹痛、消化不良等,如果排除了其它消化疾病,也要警惕是不是胆囊出现了问题。

·发热

由于癌细胞影响到人体调节体温的能力,并降低了患者的免疫力,而一旦白细胞数量下降,患者很容易因此出现发烧。所以,如果出现发烧,一般的退烧处理不见效,也要当心胆囊癌。

·*疸

几乎所有的患者,都会出现程度不一的*疸,主要表现为巩膜、皮肤变*,同时伴有消瘦、乏力,这种*疸可随着病情加重颜色加深。所以如果出现这种症状,要及时进行胆囊癌相关筛查。

如果出现上述症状,千万不要忽视,尤其是一些常见症状,如果通过常规的方法处理无效时,更要警惕胆囊癌,医院检查治疗,从而争取降低胆囊癌带来的危害。

查出胆结石,要切除胆囊吗?

如果检查得出胆结石,正常情况下,切除胆囊是最为直接有效的方法,但是,先别急,因为不是每一种胆结石都需要切除的,根据相关指南指出,以下情况需要进行胆囊切除术:

1.如果出现不适症状,不管是单发还是多发,都建议切除;

2.如果没有症状,结石单发,但是结石直径超过3cm;

3.结石单发,直径也小于3cm,但是有胆囊癌家族史或年龄超过50岁的患者;

4.多发结石,且有继发胆源性胰腺炎的风险;

5.影像学检查怀疑胆囊癌变或提示合并*色肉芽肿性胆囊炎。

所以,大家可以根据自己的情况对照一下,如果符合上述情况之一,则需要进行手术切除胆囊,建议大家在就医院,这样医生也会根据你的情况做出最合适你的治疗方案。

预防胆结石相当于预防大部分胆囊癌

鉴于胆囊癌早期症状隐匿,预后差等特点,所以对它,我们主要还是以预防为主,尤其是以下高危人群,更要提高警惕,做好预防工作:

1.有胆囊癌家族史;

2.年龄超过50岁;

3.有慢性胆囊炎或胆结石(尤其是多发型、直径大于3cm)病史;

4.胆囊息肉超过1cm,甚至1.5cm,癌变几率很高,要高度警惕;

5.胆胰管合流异常。

上述这些胆囊癌高危人群,想要预防胆囊癌,平时一定要加以防患,尽量做到以下几点:

首先,一定要按时吃早餐,这一点我们在文章初段已经详细给大家介绍过。同时,注意控制体重,尽量保持饮食均衡,多吃新鲜蔬果,多吃膳食纤维含量丰富的食物,少吃高脂高热量的食物,因为肥胖更容易发生胆结石,为胆管癌的发生提供基础。

其次,有癌前病变疾病等高危因素,要及时治疗,这样才能降低癌变的风险。

最后,定期进行胆囊癌相关体检,如血清CEA、CA和肝胆B超等,这是发现胆囊异变最为直接有效的方法,可以帮助我们及时发现异常,如有问题也能及时治疗。

总结:胆囊癌虽然没有其它癌症发病率那么高,但是一旦发病,预后是比较差的,所以我们主要还是以预防为主,定期筛查,发现问题,及时就医,这样才可降低它带来的伤害。

参考资料:

[1]《从不吃早餐到胆囊癌仅4步!危害还有这6个!》.健康时报.-04-02

[2]《保护胆囊从吃早餐开始》.生命时报.-09-23

[3]《胆结石不手术,可能癌变》.生命时报.-11-11

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