小小一颗胰腺在身体饰演关键角色，具备內外分泌作用，外分泌腺能分泌胰液，参加蛋白、脂质和糖份吸附；内分泌腺能分泌胰高血糖素、胰岛素、生长激素及其胰活性多肽，协助调整血糖值，抑止胃肠道肠蠕动和胆囊收拢。胰腺在上腹最深处，即便产生变病后也无法被发觉，但是病人餐后会出现显著表现。若餐后一直有以下一些表现，十有八九是胰腺发生变病，应及早检查。
餐后有什么症状表明胰腺在向你呼救？
一、肚胀
许多人每一次餐后都是会觉得到肚胀不适感，经常伴随恶心想吐，当发生此难题时不可以简单地觉得是肠胃病，也是有可能是胰腺遭受损害。一般所吃的食物进入体内后会渐渐地地被吸附，消化食物时胰腺可分泌很多胰液，排向十二指肠中，中和胃酸，推动蛋白和脂质及其糖原消化。但是，胰腺遭受损害后可减少胰腺的作用，导致胃肠道积血及其门脉高压，不可以消化和吸收食物，从而造成肚胀。
二、拉肚子
平常排便很周期性，但近期每一次餐后都是会发生拉肚子的状况，尤其是吃高脂和高蛋白食物后拉肚子更为明显，这极有可能是胰腺变病。由于胰腺可分泌消化酶，消化酶能吸附脂质和蛋白，胰腺遭受损害后必定会危害胆囊，阻拦肠胃消化，进而造成拉肚子，有时候排便中掺杂着沒有被吸附的食物。
三、腹疼
近期总发生无法表述的腹部疼痛，关键集中化在腹腔左上角，痛疼延迟时间长且无法忍受，即便服食止疼药品也于事无补，这表明胰腺遭受损害，伴随着病况进一步发展趋势，很有可能会促使全腹腔和生殖器有放射性疼痛。
保护胰腺不妨做到2件事？
防止大吃大喝
大吃大喝会刺激性很多胰液分泌，激化胰液中的消化酶，促使消化酶自身吸附胰腺，进而造成亚急性胰腺炎，因此防止大吃大喝。与此同时避开高脂和胆固醇高食物，肉类食品层面首先选择鱼类和禽产品，少吃尖肉和动物内脏及其生产加工肉类食品。以清蒸的清煮或拌凉菜的方法来烹饪食物，降低在外面用餐频次，少吃甜食、腌渍和熏烤食物。此外，杜绝饮酒，由于乙醇可损害胰腺，刺激性胰液分泌，激化蛋白酶原，进而损害胰腺机构，导致亚急性胰腺炎。
按时做常规体检
年纪超出60岁、长期抽烟嗜酒和身患慢性胰腺炎、家中有胰腺癌家医院做相应检查，能及时处理隐匿的疾病，尽早医治。
平常应多注意本身表现，维持规律作息，杜绝经常熬夜，确保有充足的睡眠质量。戒除抽烟嗜酒的坏毛病，维持饮食清淡，避开胆固醇高、高糖份和高脂饮食搭配，以防造成人体肥胖症，提升胰腺所承担的压力。此外，学好释放压力，以积极主动乐观的心态来应对一切，维持适当健身运动来增加抵抗力。此外，尽早治疗胆道结石，由于胆道结石易阻塞胆囊尾端，促使胆汁返流进到胰管，导致胰腺组织萎缩。
