胰腺炎的饮食

注册

 

发新话题 回复该主题

不要急着贴秋膘,10岁的他170斤竟 [复制链接]

1#
福州白癜风医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1682499724018842895&wfr=spider&for=pc

1小星是武汉的一个10岁小男孩,近日,他在家暴饮暴食后感到腹部剧痛,结果患上重症胰腺炎,出现全身炎症及血尿,看到小星现在的状况,小编不禁瑟瑟发抖,相信很多人都和小编一样,立秋之后开心地暴增食量,美名曰“贴秋膘”,但是你知道吗,不科学健康的“贴秋膘”很可能危害到你的生命安全!

俗话说:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。秋天气温忽高忽低,再加上秋季是阳消阴长的过渡阶段,此时开始草枯叶落,花木凋零,人们容易触景生情,出现悲秋等伤感情绪,身体和心灵都比较脆弱,如果可以的大鱼大肉,忙着贴秋膘的亲们,不仅不养生,还可能致病,小星就是典型的例子,也意味着要度过疾病易发的”多事之秋“,小编在这里教大家如何掌握科学养生的关键,一起保持身心健康。#

很多人都知道一件事,科学高水平养生,让人健康优秀,那么你知道如何在喂饱自己的同时,还能不会长胖生病吗。正所谓改变饮食结构,改变命运(身体活动)结构,改变用脑结构,即将改变外貌与命运。胃是情绪体,胃肠功能失调,无意识的带来混乱的生活,不平衡的食物,产生不平衡的情绪与身形,让食物成为药物,避免药物成为食物。按照秋后养生八字诀“润燥,补肺,养阴,多酸”,秋季应少食肥腻辛燥的食物,如羊肉、狗肉、海鲜、葱、姜、蒜、花椒、桂皮之品。根据自身情况多食蔬菜素食,如润燥首选莲藕,补肺首选杏仁等,宜食用冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、海藻类食物。

当然想要拥有优秀饮食习惯,首先第一步,你要具备能做出健康食材的优质厨具,尤其要具备一口不伤食材的好锅最为重要。小编再教一下大家什么样的锅称之为好锅,首先要趁手不笨重,清洗方便,传热好,煎炒不糊的基础条件,其次要不伤食材微量元素,最好选择不粘锅,性价比较高,有研究发现不粘锅对维生素C保存率最高哦。好锅不娇气,硬菜想炒就炒,焖蒸煮亦好之。

小编为大家找到一款让生活更有健康养生仪式感的优质好锅,黑科技,革新升级新体验,蜂窝防粘技术。一口好锅,炒出的是一盘盘家常菜,也打开了餐桌上的一份份家常,其间万千滋味,无不琐碎却又真实,食材营养,美味口感和仪式感真是拿捏得死死的。解锁烹饪新秘籍,覆盖中式煎炒所有区域。煎炒时,油被均匀锁在蜂窝晶盾中,凸起的蜂窝晶盾结构,让食材如同架在烤炉上,轻松拥有BBQ的酥嫩口感,尽享包爆炒的畅快。犹如蜂窝状叠起的盾牌保护底层,涂层不受锅铲损伤,锁油并能快速升温。

还在为健康营养的烹饪没有趁手的好锅发愁?快来拿下小编种草的这款高端厨具品牌受热均匀蜂窝炒锅不粘锅,好用到哭!煎蛋还能玩漂移,你敢相信吗!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题