白癜风有什么偏方治疗吗 http://m.39.net/pf/a_4780725.html运动系统和慢性疼痛
骨折：骨小梁完整性和连续性中断；
骨折病因：
1.骨质疏松（主要、常见）；
2.肌肉萎缩、肌力、平衡下降、关节僵硬、行动迟缓、应变能力差；
3.最常见外在因素：跌倒、撞击；内在因素：帕金森+老年性痴呆；
骨折愈合过程：
1.血肿机化期：清除血肿，形成肉芽组织，需一个月左右；——物理因子消肿止痛
2.骨痂形成期：纤维组织变为骨组织，需两个月左右；——促愈合
3.骨性愈合期：骨折间隙骨痂完全骨化，需三个月；——促愈合
4.改造塑形期：形态结构恢复或接近正常骨；——改善活动度、肌力
关节损伤：
48h内不做关节活动度；48h后可活动关节和相邻肌肉；1-2周进行等长训练等；
老年骨折后物理治疗原则：
1.康复目标：①短期：促愈合、改善ROM、改善身心、预防并发症；②长期：促愈合、恢复肌力和ROM、功能性运用骨折肢体、ADL；
2.康复治疗总则：①复位（关节松动术5级）；②固定；③功能锻炼（运动疗法）
康复治疗方法：
1.物理因子：紫外线、蜡疗、超短波；——消炎消肿止痛改善血循、
2.运动疗法：①早期：主动运动、抬高患肢、等长收缩——消肿止痛；②后期：运动疗法——ROM、肌力；
3.矫形器、辅具；
4.康复护理——减少并发症；
5.骨折预防：饮食调节、远离伤害；
老年骨关节炎：关节软骨变性、破坏及骨质增生，关节疼痛、功能受损为临床表现的慢性、进行性关节疾病；
老年骨关节炎病因：年龄、性别、体重、创伤、职业、关节周围肌肉异常、种族、遗传；
老年骨关节炎物理治疗总则：
1.康复目标：缓解疼痛、矫正畸形、改善关节、提高生活质量；
2.康复策略：首选保守、个性化；
3.肩、膝——开链运动（避免使关节挤压、导致疼痛。后期若不疼痛可采用闭链（可锻炼两个关节的肌肉。承重大，训练效果好））
康复治疗方法：
1.物理因子：热敷、超短波（早期消炎）、超声波（可到达组织深层）；
2.运动疗法；
3.作业治疗；
4.心理治疗；
5.传统康复；
6.药物；
7.局部注射、手术；
8.矫形器+辅具；
9.控制体重；
10，自我管理；
肩关节周围炎：疼痛、僵硬——止痛、恢复关节活动度
肩周炎康复治疗方法：
1.早期：制动、封闭、推拿、理疗、药物；
2.中晚期：运动疗法、关节松动术、传统康复、理疗、手术；
狭窄性腱鞘炎：腱鞘摩擦导致无菌性改变，四肢肌腱跨越关节处均可发生；——桡骨茎突狭窄性腱鞘炎（有弹响）和手指屈肌腱腱鞘炎；
治疗手段：早期制动、物理因子、肌贴（便于活动）
肱骨外上髁炎（网球肘）：外上髁——伸肌腱附着；
治疗手段：自限性疾病；①早期制动、②肌力、③ROM；④急性期：消炎止痛——夹板；⑤运动疗法：肌肉收缩放松、被动牵伸、主动抗阻；⑥物理因子；⑦保守治疗一年后仍存在——手术治疗
康复目标：止痛、减少肌腱周围黏连，恢复关节活动度，恢复肌力，防止复发；
肌筋膜疼痛综合征：骨骼肌上疼痛结节，触发点（扳机点），可有牵涉痛，常有交感现象；——牵伸、冷雾疗法；
腰肌劳损：①筋膜、韧带、骨膜慢性损伤性炎症；②弯腰、屈伸抗阻疼痛；③病因：腰部受力集中、姿势不良；韧带、筋膜、肌肉的起止端血管少，血循差；活动影响修复；④慢性积累性、急性；与天气有关；活动受限有压痛点；严重者腰椎前凸变小；可有骨质增生、脊柱失稳；
慢性疼痛物理治疗：
1.TENS；
2.超激光：碘灯近红外线——扩张血管、改善血循、促进体内活性物质生成、抑制交感兴奋、止痛；
3.运动疗法：禁忌症——骨关节结核、感染性疾病、破坏性疾病引起的慢性疼痛；中重度脊髓型颈椎病；有出血倾向者；妊娠期或月经期等；
4.主动肌力、耐力运动、渐进性抗阻、短暂最大收缩练习；
①耐力性项目：改善心肺、代谢；
②力量性项目：适用于肌力减弱；
③放松性项目：放松肌肉、缓解疲劳、调节神经；
④矫正性项目：牵伸复位等，改善解剖结构；
神经系统
脑卒中发病机制：血栓、血栓脱落、脑出血（高血压等致血管破裂）等；
临床表现：意识、认知、运动、感觉、言语、吞咽、精神、继发、生活、生活质量；
治疗总则：把握适应症和时机、主动参与、强调功能训练、整体康复、团对高中、循序渐进、康复预防、提高生活质量；
帕金森发病机制：①衰老：黑质中多巴胺变性丢失减少；②环境；③遗传；
表现：静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势障碍、疼痛、痉挛、认知障碍、抑郁、自主神经；
康复治疗总则：延缓病情、降低肌张力，减轻震颤。提高运动能力、提高平衡协调、防治并发症、调整心理、提高ADL、提高社会参与和生活质量；
老年周围神经病变：机械损伤、火器伤、烧伤、医源性损伤、疾病（肿瘤、中*、感染、代谢等）——衰老、轴突连续性、神经干连续性；
临床表现：①运动：肌力、肌张力；②感觉：疼痛、感觉过敏或消失；③反射：腱反射消失等；④自主神经：皮肤红润、发红、发绀、无汗、少汗或多汗、指甲粗糙脆裂；⑤继发性：创伤烫伤烧伤等；⑥心理障碍；⑦ADL；
康复治疗总则：
消炎消肿；
提高肌力；
恢复感觉；
改善ROM；
防治并发症；
促进神经再生；
提高ADL;
老年健康管理
肠内营养：
经消化管途径，口服+管饲；
适应症：营养风险、胃肠功能基本正常；
禁忌症：肠梗阻、肠道出血、严重感染、胃肠道术后早期、急性胰腺炎等；
肠外营养：
胃肠以外的途径——静脉途径；
特点：使胃肠道在短期内处于功能性静止状态；
适老化改造：
家具位置、无障碍理念、防滑、多安装扶手、门（推拉门、低门槛）、走道、地板（防滑）、扶手、光线（安全地灯声控灯等）、报警装置、坐便器（坐式）
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