白癜风的使用药物 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/191003/7509460.html01
6月20日星期一食谱
笋干老鸭煲
油焖茭白
腐竹大白菜
丝瓜蛋花汤
圣女果
北海道戚杯
茭白含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、矿物质及胡萝卜素等营养成分；茭白含有丰富的钾，少量的钠，可以降血脂、降胆固醇、降血压，预防心脑血管疾病，钾还可以起到利尿的作用；含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，加速肠道内*素及废物残渣的排出，起到清热解*，宽肠通便的作用。而且，茭白营养丰富，可以为人体补充多种营养，起到强壮机体的功效。
02
6月21日星期二食谱
东坡肉
肉片炒西葫芦
蒜泥茼蒿菜
红豆汤
香蕉
可可虎皮卷
茼蒿含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等营养物质，有利于人体健康的需要。茼蒿具有健脾消肿、清热解*、行气利尿、消积通便的功效，可以治疗感冒，发热，腹痛，腹胀，肠炎，痢疾，消化不良，便秘，营养不良性水肿，脾虚浮肿，乳腺炎，高血压，水肿，出血等疾病。
03
6月22日星期三食谱
大盘鸡
红烧素鸡
粉丝娃娃菜
番茄酱汤
荔枝
提子餐包
荔枝富含多种维生素、叶酸、胡萝卜素，能够促进血液循环，减缓皮肤中黑色素的形成，预防雀斑，使皮肤亮丽光滑。有助于改善睡眠，安神补气，对大脑有补养作用。荔枝的果肉汁多香甜，有益肝补脾，生津止渴的作用，常食用荔枝可以改善食欲不振的症状。荔枝中富含果糖、葡萄糖等成分，能够补充热量，改善身体疲劳，增强免疫力，提高机体的抗病能力。
04
6月23日星期四食谱
肉末蒸蛋
金针菇肉丝
红烧萝卜
酸辣汤
水果*瓜
牛奶
萝卜主要指的是水萝卜。水萝卜本身有消食化积、理气润肠的功效，对于一些便秘或者是口舌生疮的患者有很好的抑制作用。而且这种萝卜本身性凉、味甘，里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素b、维生素c、钙离子、铁离子等，适量的服用可以维持人体所需要的微量元素，促进新陈代谢。而且可以补脾益肾，对于一些脾胃虚寒患者有不错的滋养作用。
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6月24日星期五食谱
胖干烧鸭
番茄炒蛋
广东菜心
油桃
香蕉奶露卷
油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。油桃含有胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、镁、磷、钾、铁、锌等美容成分。
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温明威
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杨海庆
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