胰腺炎的饮食

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血钙难以反映是否缺钙,过高和过低可能潜藏 [复制链接]

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人体的正常运转,离不开正常水平的血钙。

血钙高了,神经兴奋性下降,人可能会出现疲劳、头脑混乱、肌肉无力、恶心呕吐的症状。

血钙低了,神经兴奋性会升高,则可能会引起肌肉痉挛、心律不齐的状况。

肌肉收缩、神经传导、细胞的信号传递,这些重要生理功能的实现,都依赖于钙的参与。

而合理的钙浓度,才能让这些功能正常运作。

稳定的血钙是如此重要。

因而在大多数情况下,无论是否存在真正意义上的“缺钙”,血液中的钙离子都会被精确地控制在4.65-5.2mg/dl的范围内(总血钙处于8.5-10.5mg/dL)。

正因如此,单独的血钙通常无法反映是否缺钙。

如需判断“缺钙”与否,需要结合缺钙相关的症状(抽筋、疲劳、心律不齐、脱发、腰酸背痛、牙齿出血等等),以及甲状旁腺素(PTH)、25羟基维生素D3、双能X线骨密度(DXA)、总血钙、钙离子、血磷、血镁、尿钙、尿磷、白蛋白、碱性磷酸酶,来共同判断。

而如果真的出现了血钙的升高或降低,则可能暗藏着更为严重的问题。

高血钙出现的主要原因是或恶性肿瘤。

我们的甲状旁腺,会分泌甲状旁腺素(PTH),而PTH的主要作用就是升高血钙。

当甲状旁腺出现腺瘤或增生时,PTH就会过度分泌,即会使血钙飙升。

甲状旁腺功能亢进的患者常常存在多尿、干渴、疲劳、肌肉无力和恶心呕吐的症状;而因为升高的血钙,多来自于骨骼的拆迁,患者也常常存在有骨骼的疼痛和骨质疏松(并可能伴随肾结石)。

而在癌症患者中,大约有20%的人会出现高血钙的状况。

其中的一个重要原因在于,一些癌细胞会分泌PTH的近似物——PTHrP。

除此之外,癌症的骨转移也会造成血钙升高的问题。

来自食物的钙摄入,基本不会引起血钙升高。但大剂量的钙补剂+抗胃酸的药物,却可能会引起高血钙,即所谓的(也叫奶碱综合征,milkorcalciumalkalisyndrome)。

大剂量钙的摄入会抑制PTH,从而增加肾脏对碳酸氢盐的潴留。而持续的抗酸药物(如碳酸氢钠)的摄入,又会进一步地增加血液的碱性,从而减少尿钙的排出。在这种正向循环下,最终会出现高血钙以及代谢性的碱中*,并可能造成急性的肾脏损伤。

图:钙碱综合症-参考:doi:10./cureus.

至于低血钙,常常反映的是甲状旁腺的问题。

因为即便饮食摄入的钙不太够,总还是有庞大的骨钙可以用于“取现”的——血钙低,通常意味着取现能力出了问题,而问题大多出在甲状旁腺上。

甲状旁腺做过切除手术,或者在做甲状腺手术的时候意外切掉了甲状旁腺,都可能引起甲状旁腺的功能减退,进而造成PTH分泌不足。

此外,镁的缺乏会抑制PTH的分泌,而在低血镁的人群中,补齐镁能够纠正低血钙。

除了PTH相关的问题外,维生素D的缺乏、慢性肾病、胰腺炎、以及严重的钙摄入不足(或吸收问题),也是造成低血钙的可能原因。

人体的血钙是被高度调控的,总血钙通常会被精确地控制在一定的范围内,所以血钙无法很好地反映“是否缺钙”。

是否缺钙,需要结合缺钙的症状(如:抽筋、疲劳、心律不齐、腰酸背痛等)与多项指标(包括:钙、镁、磷、PTH、25羟基维生素D3、DXA等)来共同判断。

高血钙的主要原因是:原发性甲状旁腺功能亢进和恶性肿瘤;而高剂量的钙剂补充+抗胃酸的碱药物,也可能会引起钙碱综合症,造成高血钙。

低血钙常常反映的是甲状旁腺功能减退;此外,缺维生素D、缺镁、严重的钙摄入不足/吸收问题、慢性肾病或胰腺炎,也可能导致低血钙。

-End-

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无麸质的木森

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