北京去哪里医院看白癜风比较好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html随着人们对于生活质量的追求，牛奶占据了我们早餐桌上的半壁江山，只要一小杯，就能获取丰富的蛋白质、维生素、钙等重要的营养，健康又快捷。
不过，牛奶虽然营养，但不是人人都适合喝的，现在就让我们来看看那些人不适合喝牛奶吧。
01
有胃溃疡的人
消化道溃疡的人容易胃痛，理论上讲，牛奶能中和胃酸，适当喝一点牛奶是可以缓解疼痛的。但人在消化牛奶里的钙和蛋白质时，又会增加胃酸分泌，所以腹痛也可能加重。
因此，如果溃疡还没好，就不建议喝牛奶。
有反流性食管炎的人
02
反流性食管炎的主要症状是反酸、烧心，这都是胃液、肠液反流惹的祸。
研究表明，牛奶里的脂肪会让食管下段的括约肌松弛，最直接后果就是胃酸更容易反流，加重反酸烧心的症状。
所以，建议这类人喝低脂或者脱脂牛奶，而不去喝普通的全脂牛奶。
03
有胆囊炎和胰腺炎的人
如果是急性胆囊炎和急性胰腺炎，发作时期要禁食的，意思就是啥都不能吃，包括牛奶。而恢复期的患者和慢性胆囊炎、胰腺炎患者就可以喝牛奶，关键要做到「清淡」，
这里的清淡主要指的是少脂，
因为加重胆囊和胰腺负担的根源是脂肪。
做了腹部手术的人
04
做了腹部手术后的患者大多会「肚子胀气」，喝牛奶会加重胀气，不利于肠道功能的恢复。
实际上，如果不能确定患者的肠蠕动没问题（通俗点说，就是能正常地打个屁、上个厕所），就不能吃任何东西，包括牛奶。
05
乳糖不耐受的人
乳糖不耐受的人，喝了牛奶后就会肚子咕咕叫想上厕所，这大多是天生的，跟乳糖酶分泌过少，无法分解牛奶中的乳糖有关。
虽然这类人基本没法享受普通牛奶的营养福利，但可以试试专门为他们量身定制的
低乳糖牛奶或无乳糖牛奶。
想知道更多小知识，
就点击这个
