胰腺炎的饮食

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高血脂喜欢这3类人,若身体2处发疼,血管 [复制链接]

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过去认为胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白其中的一项或几项增高,就叫高血脂症,但现在发现,高密度脂蛋白降低也是异常的,也能引起动脉粥样硬化,冠心病和心脏血管疾病的发生。

高血脂根据发病原因不同,可以分为原发性高血脂和继发性高血脂,原发性高血脂与遗传有关,多为先天性基因缺陷所导致,例如,低密度脂蛋白受体基因缺陷引起的家族性高胆固醇血症,也有部分原发性高血脂症患者的病因尚不明确。

继发性高血脂低由全身系统疾病引起,其中包括糖尿病、肾病综合征、肾衰竭、胰腺炎、肥胖、痛风、酒精中毒等。

高血脂是一种全身代谢性疾病,它发病慢,症状表现不明显,但对人体的伤害却是巨大的,以下3种高危人群最易被其喜欢,日常要注意。

1、40岁以上的人

年龄超过40岁后,人体血管上皮细胞会逐渐衰退,血脂会逐渐增高,患心脑血管疾病的概率也较高,特别是肥胖的人群。

2、饮食习惯不良的人

长期食用高脂肪或高热量食物,如动物内脏,蛋黄,奶油及肉类等,并且蔬果类食物摄取量少的人,其血液中的坏胆固醇和甘油三酯的含量都会增高,同时好胆固醇的含量会降低,从而诱发高血脂症。

3、吸烟喝酒的人

长期吸烟喝酒的人,香烟中的尼古丁和一氧化碳,酒中的酒精等有害物质都会逐渐损伤血管的上皮细胞,使上皮细胞间隙增大,这样血脂就会在血管中蓄积,形成动脉粥样硬化,同时增加坏胆固醇的浓度,诱发高血脂症。

高血脂发生的时候,虽然症状不会太明显,但若这2处出现疼痛,或许暗示血管已堵塞,尽早检查。

1、头部疼痛

头晕头痛是高血脂的典型症状,但并非只要头晕头痛就是高血脂,因为血液粘稠,血管循环不畅,头部会出现暂时性缺氧,所以头痛出现时,要警惕高血脂来临。

2、腿部疼痛

腿疼,腿抽筋,很可能是血脂高在作怪,大量脂质物质沉积在血管壁,导致血管淤堵,出现抽筋麻木和疼痛现象,所以腿部疼痛要注意。

高血脂是慢性病,需要认真调理和积极对待,那么得了高血脂怎么办?1种酸常喝,血脂稳稳降。

月见草油酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸,降血脂,降胆固醇,还容易被人人体吸收。

月见草油酸可以快速去除血液垃圾,双重降血脂,抑制甘油三酯水平上升,双向调节免疫力,降低胆固醇。

月见草油酸活性高,密度纯,植物复合营养全,是不可多得的天然降脂食物,它可以增进血液回圈,减少脂肪在血管内壁的滞留,消散硬化斑,防止血管内膜损伤,预防动脉粥样硬化。

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