享“瘦”人生，其实没你想的那么难！
听说最近猪肉没涨了，鸭肉也没涨了，唯有我身上的肉一直在蹭蹭蹭地长……最近打听到“过午不食”能瘦，于是一天一顿饭的我，连着做了三个月不食人间烟火的女孩子。哪会知道，原来有一种胖，叫喝水都能胖！吓得身边朋友都看不下去，连忙告诉我：“错啦！‘少食多餐’才能瘦！”体重都控制不好的人，那只好控制自己的心态了……怀揣想瘦的执念，这一次我拉住医院营养科*凡素医生想问个究竟，没想到这一次，竟是我叩响了减肥新世界大门的开始……“过午不食”、“少食多餐”，到底该如何抉择？减肥，是一个永恒的话题……如何进行合理、有效的体重管理也是近年来研究人员
