ldquo舌尖美味rdquo一周 [复制链接]

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尚东幼儿园一周食谱

11月9日——11月13日

星期一

（11月9日）

早点中餐餐后水果午点

鲜牛奶木须肉哈密瓜红枣小米粥

巴旦木青菜炒蘑菇香干

冬瓜虾皮汤

番薯饭

星期二

（11月10号）

早点中餐餐后水果午点

鲜牛奶烤虾小番茄冰糖雪梨汤

小曲奇上汤娃娃菜刀切馒头

肉沫粉丝汤

白米饭

星期三

（11月11号）

早点中餐餐后水果午点

鲜牛奶卤蛋烧肉香蕉黑米粥

小蛋糕蘑菇双花玉米

番茄土豆汤

白米饭

星期四

（11月12号）

早点中餐餐后水果午点

鲜牛奶杨梅球火龙果南瓜红豆汤

一口脆红烧萝卜蒸蛋糕

香芹米鱼羹

白米饭

星期五

（11月13号）

早点中餐餐后水果午点

鲜牛奶排骨糯米饭桂圆八宝粥

麦芽饼罗宋汤鹌鹑蛋

保健小知识

一夜秋风起，腮肿泪千行

小时候我们都有过这样的记忆，得了腮腺炎腮帮子会鼓起来脸颊又肿又痛还得在脸上敷上药膏用白纱布包起来严重影响颜值！

最重要的是它会传染一人患病，很多同学都要遭传染更有严重的并发症。

腮腺炎俗称“乍腮”、

“猪头风“”、“大嘴巴”等，

大家对它并不陌生。

今天，我们就来一起聊聊

什么是流行性腮腺炎。

秋冬季是流行性腮腺炎的发病高峰季！

流行性腮腺炎全年均可发病，以冬、春季常见。在我国，流行性腮腺炎的发病呈季节性双峰分布，秋冬季为发病高峰之一，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病，其中5～9岁儿童发病率最高。

流行性腮腺炎是如何传播的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病*引起的急性、全身性感染，病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径，其中以飞沫传播为主。人类普遍易感，腮肿前6天至肿大后9天传染性最强。对于孕妇，病*可通过胎盘感染胎儿。

流行性腮腺炎有哪些症状？

一侧或双侧腮腺肿胀最具特征性。肿胀一般以耳垂为中心，向前、后、下及四周扩大，局部疼痛，咀嚼时疼痛明显，吃干硬食物或酸味食物唾液大量分泌时，疼痛更显著。同时伴有发烧、胃寒、头痛、食欲不佳等症状，还会导致脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎等严重并发症。孕妇妊娠期前3个月发生腮腺炎可引起死胎或流产。

得了流行性腮腺炎怎么办？

由于流行性腮腺炎具有传染性，所以患者需注意避免传染他人。积极对症治疗，包括以下措施：?注意口腔清洁、清淡饮食，忌酸性食物，多饮水；?局部用药消肿止痛；?高热、头痛、呕吐者需进行清热止痛等治疗；?伴有脑膜炎等严重并发症者，需接受激素治疗。

流行性腮腺炎如何预防呢？

感染腮腺炎后可获得持久性免疫。接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的手段之一。目前，我省实行对8月龄、18-24月龄儿童的两剂次麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗接种。此外，在流行季节尽量避免去人流量大的地方，注意室内通风和个人卫生，经常锻炼提高机体免疫力。